水膚蘭凝膠效果怎麼樣 有沒有用過的

生活中鬆弛的女性成千上萬、數不勝數，但是，真正吐口傾訴的寥寥無幾，是因爲她們不以爲然嗎?還是她們心甘情願的接受了鬆弛，都不是，是因爲她們羞於開口，不願意公開這一私密的煩惱!她們的內心之中時非常痛恨這一問題的。

生活中鬆弛的女性成千上萬、數不勝數，但是，真正吐口傾訴的寥寥無幾，是因爲她們不以爲然嗎?還是她們心甘情願的接受了鬆弛，都不是，是因爲她們羞於開口，不願意公開這一私密的煩惱!她們的內心之中時非常痛恨這一問題的。對於她們來說，緊緻纔是她們唯一的出路!水膚蘭凝膠效果怎麼樣?

陰道鬆弛的原因

1、自然分娩：分娩時陰道四周肌肉最大限度地擴張，彈性纖維網變薄甚至斷裂。此外，會陰側切縫合時，創面肌肉組織未能完全癒合，陰道收縮能力下降。

2、人工流產：術前使用的藥物，加速陰道壁血管的擴張而減弱彈性，術中未能排出的組織附着於後穹窿部位，大大降低陰道的敏感度。

3、過頻性生活：頻繁的性生活使得陰道肌肉經常拉伸且得不到恢復，刺激反應低下，陰道壁滲透液減少，直接影響雙方性生活質量。

4、生理老化：隨着年齡的增加，陰道細胞羣老化速度加快，代謝減慢，陰道粘膜逐漸萎縮，陰道周圍肌肉失去彈性。

在日常生活中要注意飲食：

飲食宜清淡，不宜食用羊肉、蝦、蟹、鰻魚、鹹魚、黑魚等發物，以及忌食辣椒、麻椒、生蔥、生蒜、白酒等刺激食物及飲料。水膚蘭凝膠效果怎麼樣?平時要多吃蔬菜和水果，例如：瘦肉、雞肉、雞蛋、冬瓜、香菇、豆腐、海帶、紫菜、鵪鶉蛋、鯽魚、芹菜、菠菜、黃瓜、甲魚、白魚、白菜、蘆筍等。

簡單快速的縮陰運動有以下幾種：

1、屏住小便：在小便的過程中，有意識地屏住小便幾秒鐘，中斷排尿，稍停後再繼續排尿。如此反覆，經過一段時間的鍛鍊後，可以提高陰道周圍肌肉的張力。

2、提肛運動：在有便意的時候，屏住大便，並做提肛運動。經常反覆，可以很好地鍛鍊盆腔肌肉。

3、收縮運動：仰臥，放鬆身體，將一個手指輕輕插入陰道，後收縮陰道，夾緊陰道，持續3秒鐘，後放鬆，反覆重複幾次。時間可以逐漸加長。

4、其他運動：走路時，有意識地要繃緊大腳內側及會陰部肌肉，後放鬆，重複練習。

水膚蘭凝膠效果怎麼樣?縮陰運動鍛鍊貴在堅持，經常進行這些小鍛鍊，可以大大改善盆腔肌肉的張力和陰道周圍肌肉，配合雀仕瑾，通過滲、排、修、緊四步，深層排毒，徹底修復陰道內壁彈性纖維層，能夠更好的幫助陰道彈性的恢復，早日讓您實現少女般的緊緻體驗。

雀仕瑾產品功效：

潔陰：抑菌平酸，抑殺病原體、消除炎症、排除毒素、平衡酸鹼。

縮陰：縮陰再生，增強陰道括約肌收縮能力，再生下陰黏膜，增強彈性，恢復緊握力。

潤陰：修復潤滑，修復受損黏膜、潤滑陰道，提高性敏感度與質量。

養陰：暖宮養巢，調經養血，促進血液循環和細胞再生，使陰道彈力纖維和橫紋皺壁恢復正常狀態。

護陰：防護還原，維護陰道內環境，爲生殖系統重建防護屏障，還原生殖系統少女狀態。

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