想減肥,你要多吃這個菜!
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很久以前,我不知道魔芋豆腐怎麼吃,也不怎麼喜歡它。但我現在很喜歡它,越吃越喜歡。外出的那幾天,不知怎麼回事兒,老是想起這個菜來。一方面是它的口感吸引了我,QQ彈彈的感覺很好呢。另一方面是因爲我需要它來飽腹清腸瘦身美容,嘻嘻。
很久以前,我不知道魔芋豆腐怎麼吃,也不怎麼喜歡它。
但我現在很喜歡它,越吃越喜歡。
外出的那幾天,不知怎麼回事兒,老是想起這個菜來。
一方面是它的口感吸引了我,QQ彈彈的感覺很好呢。
另一方面是因爲我需要它來飽腹清腸瘦身美容,嘻嘻。
上次發了辣椒炒魔芋豆腐,朋友們回覆說泡椒炒很好吃,今天就用泡椒加肉絲一起炒了,很好吃的。
魔芋豆腐的吃法有很多種很多種,一個一個做出來,然後把它做成拿手菜!
泡椒,酸菜,泡菜,剁椒,腐乳,辣醬,豆豉等都可以用來烹它。
魔芋豆腐有鹼味兒,怎麼樣才能去掉它?看步驟吧。
材料:魔芋豆腐 辣椒 大蒜 瘦肉
調料:鹽 生抽 色拉油 泡椒及泡椒水
做法:
1、材料圖。
2、魔芋切成粗絲,魔芋比較滑,切的時候小心些。
3、坐鍋燒水,將魔芋絲下鍋煮三至五分鐘,充分的煮可以去掉鹼味兒。
4、辣椒大蒜泡椒改刀。
5、瘦肉切絲。
6、加生抽和蔥花抓一下。
7、炒鍋倒油,炒香蔥碎和蒜片,下肉絲炒散。
8、下泡椒碎炒香。
9、下魔芋絲翻炒。
10、倒入泡椒水,加上鹽。
11、用一點生抽提鮮。
12、翻炒均勻出鍋就好了。
小貼士:
魔芋燒肉和鴨,或者煮火鍋都是很好吃的,大型超市或者菜市場會有,但不是每個地區都有,如果能買到,多吃幾次吧。
我是遼南蟹,
一個忙碌的媽媽,
愛美食,愛生活,愛分享,
喜歡交流育兒知識,
跟鍋碗瓢盆一樣,
相機也是我的廚房用具,
來吧,我們一起,玩轉廚房,
溫暖全家人!
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