孕婦做什麼不影響胎兒

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孕婦做什麼不影響胎兒？孕期不必過於嬌氣，女性在懷孕之後，總會有人在耳邊不停地說，這不能做，那不能做。雖然聽起來也都是爲孕婦好，但是聽的次數多了，孕婦難免會覺得有些煩。別人說的這些所謂的禁忌，其實也沒有那麼嚴格，其實像這4件事，孕婦就可以做，不會影響到胎兒的。

1. 不能玩手機

關於孕婦玩手機，最主要的理由就是說手機有輻射，會影響胎兒的正常發育。但是說實話，現在的年輕人，誰離開手機都會覺得生活缺少些什麼。雖然我們不鼓勵大家經常玩手機，但是也不應該用這樣的說法來“綁架”孕婦。其實早就有研究表明，手機是有輻射，但是它產生的輻射是很小的，並不會對胎兒的發育造成影響。所以孕婦是可以玩手機的，不過還是應該注意不能玩的時間太長，不然對眼睛不好。

2. 不能吃辣

前幾天和懷孕4個月的朋友吃飯，她是一丁點辣的都不沾，說婆婆說孕婦吃辣的對胎兒不好，雖然她很想吃，但一直在剋制。相信有不少孕婦也像朋友這樣，其實沒有必要。孕婦如果是經常吃辣的，而且吃的量比較多的話，確實是很容易上火，引發便祕，甚至容易產生胎毒。但是如果只是偶爾吃一點的話，是不會有什麼影響的，也不會影響胎兒的發育。所以如果你孕期想吃辣的話，可以適當的吃一點，但不能太多哦。

3. 孕期一定要左側睡

如果你問孕婦她們在孕期是怎麼睡的話，十有八九的孕婦會告訴你是左側睡。因爲大家都說左側睡對胎兒好，所以很多孕婦都不知道其中的緣由就這樣做了。事實上，左側睡並不適合所有的孕婦。如果孕婦的子宮是呈右旋的狀態，那左側睡就是最佳的睡姿。但如果孕婦的子宮是左旋，或者是患有心臟疾病的話，那右側睡纔是最佳的睡姿。孕婦一定要有自己的判斷，人云亦云反而可能會傷了胎兒。

4. 孕期不能出門

很多人都說，懷孕是處於人生的一個特殊時刻，孕婦最好就是在家養胎，不要出門。其實這樣的說法有些片面，孕婦是應該好好的養胎，但是這不意味着整個孕期都不能出門。反而孕婦應該適當的出去走走，散散步，看看各處的風景，這樣心情就會好很多，更有利於胎兒的發育。當然要注意，孕婦外出的時2候最好有家人能陪在身邊。

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