“一孕傻三年”,懷孕後真的會傻“三年”嗎?
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很多孕媽媽在生完孩子後,幾乎都有這樣的經歷,從懷孕起,總是在找東西,然而有的時候明明就拿在手上,上一秒用過的物品,下一秒也總是不知道扔哪兒了。
很多孕媽媽在生完孩子後,幾乎都有這樣的經歷,從懷孕起,總是在找東西,然而有的時候明明就拿在手上,上一秒用過的物品,下一秒也總是不知道扔哪兒了。我給這種懷孕後的孕媽媽們取了個名字“一孕傻三年”。
醫生說過自從懷孕後體內激素會發生較大的改變,因此很多時候孕媽媽感到渾身無力、無精打采,做事也是丟三落四。
我自己懷孕後情緒波動也很大,擔心的事也是非常多,首先是寶寶其次是老公,怕寶寶身體不健康,發育不完善,怕老公在外面找情人,反正就是各種各樣的事。
往往腦子想的越多,睡覺就更睡不好,睡眠質量自然就會下降,比如亂做夢,白天做任何事也是心不在焉,老發愣就讓人覺得傻乎乎的。
再其次聽街上李大嬸說自己是不是“一孕傻三年”。心裏難免犯嘀咕,再想到平日裏自己的行爲,還真是被說中了不成。
其實,“孕傻”是妊娠的正常反應,是體內的DHA作怪,因此要多吃肉類、豆類、蔬菜等,這些食物中含有一定的DHA,能一定的程度上幫助孕媽媽緩解“孕傻”這種行爲。
各位孕媽不需要過於擔心,這種情況持續的不會很久,我倒覺得這樣傻傻的很惹人愛呢!
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