“孕傻”真的存在嗎？生個孩子真的會傻三年嗎？

什麼是孕傻？孕傻真的存在嗎？爲什麼很多媽媽生完孩子後會傻三年，到底是不是真的？相信不少人都聽過一句民間俗語“一孕傻三年”。那麼懷孕真的會變傻嗎？爲什麼會變傻呢？今天，我們就來聊聊“孕傻”那些事。

什麼是孕傻？孕傻真的存在嗎？爲什麼很多媽媽生完孩子後會傻三年，到底是不是真的？相信不少人都聽過一句民間俗語“一孕傻三年”。那麼懷孕真的會變傻嗎？爲什麼會變傻呢？今天，我們就來聊聊“孕傻”那些事。

“孕傻”真的存在嗎？

從大量臨牀試驗結果來看，確實有“孕傻”的存在。不過，這個“傻”指的是認知能力方面，比如記憶力下降，內隱記憶減退，注意力較難集中，常常會丟三落四，並不是指智商下降。我們也叫此爲“嬰兒腦”狀態。

1、生理層面

①產前產後女性體內雌激素、孕激素等變化很大，這種變化可能導致女性情緒相對低落，嚴重的會有抑鬱表現，對周圍事物的反應減緩。孕晚期，孕激素的影響開始顯著減少，但雌三醇激素水平的提高會導致懷孕女性的大腦出現“臨時記憶”問題。

②她們會變得很難回顧發生的事件，以及反省自己的情緒變化。但其實不是每個人都會經歷這樣的症狀，當類似症狀發生的時候，其影響也由於各人體質和性格不同而表現不同。甚至，同一名女性，兩次懷孕都會有不同的症狀表現。

③另外有研究認爲，隨着妊娠的發生，孕媽體內的DHA缺乏。當膳食中長期缺乏DHA時，突觸膜中就會缺少含DHA的磷脂，結構就會遭到破壞，進而對信息傳遞、思維能力產生不良影響。

④同時，產前產後女性睡眠質量下降及注意力分散導致對待其他事物相對遲鈍。

2、心理層面

女人知道自己懷孕後往往是又喜又緊張，等到生完孩子後，不少女人的這些緊張情緒並未得到緩解，因爲新生兒的抵抗力是非常弱的，如果照顧不當就會使疾病侵襲新生兒，甚至還會有夭折的可能；除此之外，新生兒的作息時間與成人並不一樣，夜裏女人常要餵奶、換尿布以及哄孩子，所以精神出於緊繃狀態，這可能也是原因之一。

不要擔心，這些“孕傻”的症狀不會持續太久，根據每位孕媽的自身恢復狀況，隨着寶寶的出生，以及產後月經週期恢復後，一切會迴歸正常，這種狀況會逐漸消失。

不過，寶媽一定要留心自己的症狀和變化，如果出現症狀未減輕，反而更嚴重的症狀，比如神經系統紊亂、昏厥、身體受到損害或者說話變得含糊，那麼就應該儘快就醫，因爲它們可能是一些更爲嚴重的病況的跡象表現。

從懷孕到生完孩子後，，點擊懷孕後您不知道的那些事兒···大腦的記憶和反應能力的確是會變差的，所以此時寶媽一定要好好調養身體，並且保證心態的放鬆，這樣才能儘快告別“孕傻”哦。