順產怕疼?這幾個方法一定要試一試!
本文已影響1.6W人
本文已影響1.6W人
都說女人順產時疼痛是十二級疼痛,世界上最疼的事情就是生孩子痛了,沒有之一!聽上去就可怕得不得了,很多準媽媽都是因爲害怕順產疼痛才選擇了剖腹產。
都說女人順產時疼痛是十二級疼痛,世界上最疼的事情就是生孩子痛了,沒有之一!聽上去就可怕得不得了,很多準媽媽都是因爲害怕順產疼痛才選擇了剖腹產。
可是,相對剖腹產,順道其實是有很多好處的。順產的寶寶身體更健康,媽媽的身體也更容易恢復。所以小編也一直在跟沒生孩子的朋友說,在身體條件允許的情況下,能順產儘量還是順產的好。但是,順產疼啊,是真疼啊!怎麼辦?今天,小編給大家介紹一些對付陣痛的辦法吧!
1、改變姿勢
準媽媽們需要知道的一點是:胎寶寶是需要藉助陣痛的力量出生的。所以如果準媽媽一動不動地躺在產牀上的話,其實是不利於寶寶出生的。所以當陣痛來襲時可以嘗試一下變換姿勢,換一個讓自己舒服一點方式,把陣痛轉化爲分娩的動力。
需要提醒大家的是,在陣痛的間隙寶媽要抓緊時間休息,準備迎接下一輪更強烈的陣痛。
2、利用重力
分娩是女性的自然能力,所以藉助自然界的重力減輕疼痛也是一種方法。陣痛來臨時,準媽媽保持站立,可以幫助子宮收縮和胎兒的娩出。
3、陣痛加劇,利用不同姿勢減輕痛感
陣痛加劇後,準媽媽可以像騎馬一樣坐在椅子上,抱住椅背低頭,這種方法可以適當減輕疼痛。如果椅子能搖動更好,前後搖動椅子也可以適當減輕痛感。
另一種方法是陣痛加劇後準媽媽盤腿坐着,兩隻腳相對,這樣可以緩解陣痛,還可以打開骨關節,讓胎寶寶更順利地出生。
陣痛加劇後還可以慢慢地扭扭腰,這樣可以促進胎兒順利出生。方法是準媽媽分開雙腳,站 在平衡的地面上,深呼吸,向前後左右大幅度慢慢扭腰,以此來幫助胎寶寶順利出生。
產後你還在爲漲奶發愁嗎?進來試試這幾種方法
教寶寶認識大自然試試這幾個方法
孩子記憶力不好?試試這些方法,幾招輕鬆改善!
想要提高寶寶免疫力?試試這4個方法,省錢又管用!
春天的咳嗽不好治?這個方法可以試試!
秋冬咽炎多發,試試這幾個方法一定有用!
性匹配一定要試試才知道嗎?如何找到靠譜的另一半?
臉上有疤痕怎麼辦 試試用一下這個方法
趕走寶寶的起牀氣,這6招一定要試試!
產後腰痛怎麼破?試試這個法子!
懷孕睡不好?試試這4個助眠方法!
順產怕疼怎麼辦 這些方法減輕順產疼痛
剖腹產疤痕如何護理?試試這7個方法
有寶寶後想要一個更好的性生活嗎?試試這個!
冬季咳嗽止不住?試試這幾個立竿見影的方子!
補腦又補鈣,這個輔食一定要試試
如果孩子害怕一個人睡覺,媽媽們不妨試試這樣做!
孩子做事不夠專注?這些招數一定要試試??
脹奶疼痛忍受不了?這幾種方法寶媽一定要知道!
想要孩子語言表達能力就像坐火箭一樣?不如來試試這些方法
【2018年春節放假通知範文】春節放假通知模板 淘寶春
3歲後,孩子這些行爲就要糾正了
【年春節出生的豬寶寶好不好】屬豬年春節出生好不好
松鼠寶寶要回家的故事
【寶寶5歲11個月】5歲11個月寶寶發育指標 5歲11個月寶
【幼兒園父親節環境創設主題牆】幼兒園父親節主題牆卡
中年夫妻離婚吃虧的是男人?
【金線蓮怎麼吃效果最好】乾的金線蓮怎麼吃最好 新鮮
育兒也是自我訓練的機會,養育2歲女兒媽媽的4樣辛勞事〜
孕期嗜睡會對胎兒造成影響嗎
【妊娠糖尿病能吃阿膠嗎】孕期糖尿病可以吃阿膠嗎
孕期睡眠不好可以吃5種食物
夏季沒食慾?5招應對孩子挑食
孕期這些家務勞動對孕媽和寶寶可能有危險,儘量避開!放着
【隱形眼鏡多少錢】隱形眼鏡的價格是多少 配一副隱形