產後你還在爲漲奶發愁嗎?進來試試這幾種方法
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第一、儘早餵奶
寶寶生下來以後媽媽可以讓寶寶提早的吸吮,這樣子對寶寶和媽媽都有好處,如果寶寶可以吸通那麼寶寶就可以提早遲到母乳,因爲母乳富有豐富的營養和抗體,可以提高寶寶的身體素質,而對於媽媽來說,寶寶的吮吸對於乳房是天然的呵護,能夠促乳腺管通暢,緩解漲奶的不適,同時還可以預防乳腺疾病。
第二、及時排出多餘的乳汁
有的媽媽產後餵養寶寶母乳量大寶寶吃不完奶脹的痛,這個時候可以藉助吸奶器報多餘的奶吸出來,這樣子可以緩解脹痛還不會對寶寶有什麼影響。
第三、熱敷
如果媽媽產後感覺自己的乳房脹奶痛,不要着急,可以用熱毛巾熱敷一下這可以促進乳腺血液循環,很有利於乳腺乳汁循環,但是在熱敷的過程中要儘量避免跟乳暈和乳頭部位直接接觸,這部分的皮膚比較嬌嫩。
上面這幾種就是緩解脹奶的辦法,如果寶媽們脹奶很嚴重建議你去醫院質詢一下醫生,不要延誤了治療反而造成了更嚴重的問題。
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