懷孕後洗澡不能犯的錯誤有哪些
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懷孕後,孕媽們在日常生活中,有很多需要注意的事情。有不少孕媽在洗澡時很容易犯下一些錯誤,從而對胎兒造成傷害。那麼懷孕後洗澡不能犯的錯誤有哪些?一起來看看吧。
懷孕後,孕媽們在日常生活中,有很多需要注意的事情。有不少孕媽在洗澡時很容易犯下一些錯誤,從而對胎兒造成傷害。那麼懷孕後洗澡不能犯的錯誤有哪些?一起來看看吧。
小芝是一個比較愛乾淨的人,平時不管有多忙多累,晚上睡覺前都是一定要洗澡的。在懷孕之後她也一直都保持着這個習慣,尤其是夏天的時候洗的更勤。可是在懷孕8個月洗澡的時候,小芝不小心摔倒了,她轉眼就看到地面上有血流出來。當時老公在家,及時把她送去醫院。不幸的是,胎兒沒有保住,小芝傷心欲絕,後悔自己洗澡的時候不小心。在懷孕後洗澡,這4個錯誤孕婦可不能犯,不然對母嬰的傷害都很大。
1. 洗澡時間太長
生活中,感覺很多女性洗澡時花費的時間都比較長,可能覺得洗的時間越長越乾淨。其實我們是不建議這樣做的,對於孕婦來講更是如此。因爲洗澡的時候,浴室處於封閉的環境中,洗澡時間太長,孕婦長時間處在高溫的環境中,很可能會出現頭暈缺氧的情況。這不光對孕婦的健康不利,還會影響胎兒的正常發育。所以孕婦洗澡的時候要控制好時間,15-20分鐘就可以了,不要太長。
2. 採取坐浴的方式
現在正是寒冷的冬季,如果能泡個澡的話,真的是再舒服不過了,但是我們不建議孕婦用坐浴的方式洗澡。因爲在懷孕後,孕婦的抵抗力就下降了。在坐浴的時候,私處就會長時間接觸洗澡水,這很可能會導致細菌感染,給孕婦和胎兒的健康帶來影響。所以孕期洗澡,淋浴是首選,孕婦不要圖自己一時舒服而傷了胎兒。
3. 水溫太高
在睡前能洗個熱水澡的話,會消除人一天的疲勞,同時也能睡個好覺。但是孕婦是不宜洗熱水澡的,尤其是在懷孕的前3個月。因爲胎兒在發育中是很害怕高溫的,如果孕婦長期處在高溫的環境中,就會影響胎兒中樞神經和大腦的發育,會殺死很多的腦細胞,胎兒出生後就可能會有智力低下的情況。所以孕婦洗澡,時間控制在38攝氏度左右就好了,可不要太高了。
4. 洗澡時不防滑
其實有不少人在洗澡的時候會出現滑倒的情況,只不過孕婦出現這樣的情況,後果會更嚴重一些。本身孕婦的行動就不如之前方便,再拖上沉重的身子,洗澡的時候稍不注意就可能會滑倒。所以孕婦在洗澡的時候記得要穿上防滑拖鞋,同時鋪上防滑墊。需要單腳站立的時候,儘量扶着牆,這樣會更加安全一些。
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