孕婦刷牙最好刷滿三分鐘
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親親寶貝小編提醒準媽媽們,在懷孕期間一定要注意口腔衛生,除了早晚刷牙外,要注意孕婦刷牙最好刷滿三分鐘,請看下文相關詳細內容。
孕婦口腔健康的重要性
當孕婦懷孕時,體內的激素髮生變化,胎兒初期成長迅速,所吸取母體的營養也日益增多,而母親在這個時候的體力和抵抗力最弱,而胎兒在前三個月也是最脆弱的。如果孕婦口腔隱患沒有被及時發現或者及時處理,這個時候口腔的炎症就像洪水猛獸般,反覆發作。不僅讓孕婦不能正常咀嚼食物,造成消化不良,影響寶寶營養的吸收。同時炎症也需要抗生素的消炎止痛,而這時的寶寶最怕抗生素,因爲這是胎兒早期畸形或者死亡的致命殺手。
孕中保護牙齒小心患上齲齒
據口腔數據顯示,孕婦在懷孕過程中,患上齲齒和牙齦炎的機率比正常人高很多。專家指出:孕婦齲齒髮生率高,可能與胎兒生長髮育需要大量的鈣有關。母體對鈣攝取不足或吸收不良會使母體骨骼和牙齒脫鈣。脫鈣是導致齲齒的誘因之一。同時孕婦在妊娠性嘔吐的影響下,使唾液PH值下降,可引起牙齒的酸蝕。如果在孕中所攝入的飲食數量增加以及次數增加,或者運動量減少,不注意口腔衛生,讓口腔環境發生變化也是導致齲齒的誘因。而患牙齦炎比齲齒的機率還更高,主要是因爲體內孕激素的上升,使牙齦毛細血管擴張,淤血,炎症細胞和液體滲出,同時激素升高營養上升,爲口腔內的牙菌提供了溫牀,有牙齦炎的患者要注意,懷孕時不注意口腔衛生會加大患牙齦炎的機率。
孕婦刷牙最好刷滿三分鐘
每個人都會每日堅持兩次的刷牙習慣,但大部分的人都很少能一次刷滿三分鐘。規範的刷牙時間應該是每次三分鐘,從內到外,從上到下,每個溝壑都應該清理乾淨。特別是孕婦,在口腔衛生保健方面要注意,一定要每次刷滿三分鐘。保持口腔的衛生健康。最好每餐後堅持刷牙、漱口,配合牙線及時清除牙齒鄰面和間隙內的牙菌斑和嵌塞的食物。也可進行叩齒、牙齦按摩,以促進牙齦血液循環,保持牙齦健康。
建議在準備懷孕前三個月,做一次潔牙。因爲潔牙不僅能檢查出口腔的隱患,還能有效地消除牙菌斑,降低患齲齒和牙齦炎的風險。同時能拔除阻生的智齒或殘根、殘冠,及時修復缺失牙以恢復咀嚼功能,以免影響胎兒發育。若出現妊娠期牙齦炎,在懷孕中期(懷孕4—6月)可找醫生檢查、治療,去除局部牙石和菌斑的刺激。
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