孕期最後一個月,這些事兒別忽略!
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到了孕期的最後一個月,孕媽將隨時面臨分娩的到來,這個時期必須要做好以下準備了:
1.與醫生一起決定分娩方式
在選擇分娩方式前,醫院通常都會給孕婦做一個詳細的全身檢查,檢查胎位是否正常、估計胎寶寶分娩時有多大、準媽媽骨盆是否正常等。如果一切正常,準媽媽可以選擇自然分娩;如果有問題,則會建議剖宮產。如果準媽媽要求剖宮產,醫生也會和準媽媽溝通下,從醫學角度給出建議。當然,最後做選擇的還是準媽媽。
2.營養必須要跟上
最後一個月裏,必須補充各類維生素和足夠的鐵、鈣、充足的水溶性維生素,尤其以維生素B1最爲重要。如果B1不足,易引起準媽媽嘔吐、倦怠、體乏,還可影響分娩時子宮收縮,使產程延長,分娩困難,堅持服用營養素的寶媽不會缺少B1。
3.計劃好月子怎麼做
照顧月子裏的媽媽和寶寶不是一件容易的事情。經濟條件允許的話,準媽媽可以選擇專業的月子會所,或者請一個專業的月嫂。如果計劃在家坐月子,要多學習相關專業知識,尤其是照顧月子的家人。
4.檢查確認待產包
在最後一個月裏,分娩隨時可能發生,因此準媽媽和準爸爸要確認待產包是否準備充分。醫保卡、病歷本、身份證等證件也不要忘記帶。按照物品不同的功能放在不同的袋子裏,然後再統一放進一個大袋子裏,以防太亂到時候找不到。
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