孕婦高血壓吃什麼水果
本文已影響3.67K人
本文已影響3.67K人
高血壓適合吃的水果有:西瓜,蘋果,山楂,獼猴桃,橘子,菠蘿,香蕉等等一些含鉀的水果,鉀有一定的利尿作用,有助於控制高血壓。
另外多吃蔬菜水果還有利於控制血脂,降低膽固醇。吃香蕉還有助於腸胃蠕動,有助於消化。
建議平時還要定期檢查,加強鍛鍊,多做有氧運動,低脂低鹽飲食,少吃高熱量食品。
妊娠高血壓怎麼控制如果出現妊娠期高血壓,先不要擅自的、盲目的口服降壓藥物。因爲有很多降壓藥物,可以導致胎兒的血壓降低,甚至可能會導致胎兒畸形。因此在妊娠期出現高血壓,要第一時間到婦產科或心內科門診就診。醫生會根據孕婦的血壓水平、是否有靶器官損害,以及是否存在蛋白尿,來決定孕婦是否需要口服降壓藥物。
由於妊娠期高血壓嚴重時會影響到母親和胎兒的健康,因此應該積極的處理,密切的監測。如果妊娠期合併輕度的血壓升高,這時以非藥物治療的方案爲主,要積極的改善飲食、增加休息、增加睡眠,可以使血壓出現下降的趨勢。
如果血壓超過160/110mmHg,可以在醫生的指導下口服拉貝洛爾、甲基多巴和硝苯地平等藥物治療。
妊娠高血壓注意事項1、定期監測血壓,最好在家中自備血壓計;
2、定期進行產前保健,監測血壓的情況;
3、日常保持營養全面的飲食和充足的休息,妊娠期間不推薦嚴格低鹽量飲食;
4、每天進行一些適度身體活動,例如散步或者是孕婦瑜伽;
5、低鈣飲食,即攝入量小於600mg/d的孕婦,建議補鈣,至少每天補鈣1g;
6、自學孕婦保健知識;
7、控制熱能和體重,因孕期肥胖可增加妊娠高血壓的發病,建議少吃或不吃糖果、點心、油炸食品及高脂食品,孕婦整個孕期體重增長以不超過12kg爲宜。
高血壓吃什麼 治療高血壓的食物
【高血壓吃什麼好】高血壓吃什麼好降壓 高血壓吃什麼好得最快
【高血壓降壓方法】高血壓怎麼降壓 高血壓如何降壓
【孕婦貧血吃什麼】孕婦貧血吃什麼水果好 孕婦貧血吃什麼補血最快
【高血壓什麼時候吃藥最好】高血壓什麼時間吃藥效果最好
高血壓的孕婦可以吃人蔘果嗎
高血壓吃什麼 高血壓病患者的飲食配方
【孕婦血壓高怎麼辦】孕婦血壓高怎麼控制
孕婦高血壓吃什麼水果
【血糖高吃什麼水果好】血糖高吃什麼水果好什麼水果不好 血糖高吃什麼水果好能降糖
【孕婦血壓低怎麼辦】孕婦血壓低怎麼辦吃什麼好得快 孕婦血壓低怎麼調理
【孕婦血壓低不能吃什麼】孕婦低血壓飲食禁忌
孕婦血糖高不宜吃什麼水果
【孕婦流鼻血吃什麼水果好】孕婦鼻子出血吃什麼水果好
【孕婦都能吃什麼水果】孕婦可以吃什麼水果 孕婦適合吃什麼水果
【高血壓什麼時候吃藥最好】高血壓什麼時間吃藥效果最好 服高血壓藥最佳時間
【孕期血糖高可以吃什麼水果】孕期血糖高吃什麼水果
孕婦血糖高可以吃什麼水果
孕婦血糖高吃什麼水果好
妊娠高血壓吃什麼水果好 妊娠高血壓吃什麼好