有可能會孕吐的孕婦有哪些？

　　孕吐是很多孕婦懷孕時的症狀，但並不是所有的孕婦都要經歷孕吐，由於身體條件的差異，有些孕婦可能是從早吐到晚，嚴重影響了正常生活，但有的孕婦卻是沒有孕吐這個症狀，那麼，容易孕吐的孕婦有哪些呢？

很多孕婦感到早晨是妊娠反應最嚴重的時間，所以纔有了" 晨吐"這個詞。不過，也有些孕婦從早到晚都覺得胃裏翻江倒海的。通常，噁心從懷孕6周開始(也有的從孕4周就出現了)出現，大約一半有孕吐反應的孕婦到 14周時症狀會基本消失。其餘的大多數人會在孕中期(懷孕4～6個月)感到症狀慢慢減弱，但也有一些可憐的準媽媽一直到寶寶出生時都有想吐的感覺。

沒有人知道引起孕吐的確切原因，但有人認爲和其他很多懷孕症狀一樣，孕吐很可能都是由於孕期荷爾蒙水平增加而引起的，它會使你的嗅覺變得更靈敏，對某些不好的氣味更敏感，胃也會更加敏感。

　如果你屬於下列情況，那麼你就更有可能會經歷孕吐：

在服用避孕藥後出現噁心、嘔吐的反應。

容易暈車、暈船、偏頭痛。

懷的是雙胞胎或多胞胎。

你的母親或姊妹有過孕吐的症狀。

如果你沒有孕吐反應，那你真是個幸運兒。很多人認爲，沒有出現孕吐是因爲準媽媽體內沒有產生足夠的荷爾蒙，其實這種看法是不正確的。有些人沒有出現孕吐，只是因爲每個人對懷孕的反應不一樣。那些流產或胎兒沒有成活的的孕婦確實有可能不會出現噁心的症狀，但是，懷孕時不感到噁心，並不意味着有什麼問題。大多數在孕期沒有任何反應的準媽媽生下的寶寶都是十分健康的。

　　抑制嘔吐的辦法：

儘量避免可能會讓你覺得噁心的食物或氣味。如果你覺得好像吃什麼都會覺得噁心，不要着急，吃那 些能提起你胃口的東西，哪怕這些食物不能讓你達到營養均衡也沒關係。不管什麼東西，多少吃進去一點，總比吃一大頓但全都吐出去了要強很多。

試着吃些涼的或室溫狀態下的食物，因爲這些食物的氣味沒有熱的食物那麼強烈。

在牀頭放點餅乾等簡單的小零嘴。當你醒來後，可以先吃上幾片餅乾，然後休息20～30分鐘，再起牀。如果你半夜醒來感到噁心，你也可以吃點餅乾來緩解一下。

少食多餐，或隨時吃點零食，一刻都不要讓自己的胃空着(空腹是最容易引起噁心的)。另外，多吃富含蛋白質的清淡食物，這類食物有助於抑制噁心。(不過，總而言之，你還是要吃些能夠提得起你胃口的東西。)

避免吃高脂肪的食物，因爲它們需要更長的時間，才能消化。避免吃油膩、辛辣、酸味和油炸的食物，這些食物會刺激你已經變得脆弱的消化系統。