【懷孕18周】懷孕18周胎兒情況 懷孕18周胎兒圖
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懷孕第18周時,媽媽們身體上會遇到很多狀況,時常會感到這痛那痛,這一週媽媽們應該注意哪些問題?這時胎兒發育到什麼情況了?這一週媽媽們需要補充哪些營養呢?下面爲媽媽們介紹一些經驗。
懷孕18周胎兒發育狀況
看到寶寶一天天長大,是媽媽們堅持到懷孕最後的一個動力。懷孕第18周,寶寶發育的已經很全面了。寶寶的身體大概有14釐米長了已經,體重大約200克,骨骼幾乎全部是類似橡膠似的軟骨,以後會變得越來越硬,一種可以保護骨骼的物質“髓磷脂”開始慢慢地裹在脊髓上。藉助聽診器,你現在可以聽到胎寶寶的心音,那真是一種令人沉醉的感受。相信胎寶寶健康的心音會讓你倍感欣慰。對於18周的胎寶寶來說,他現在的“房子”非常大,所以他會非常活躍。他會頻繁地變換姿勢、做各種動作。
而且寶寶開始活躍起來,經常會有一些小動作,這時期媽媽們也會發現胎動次數越來越多。懷孕第18周時,寶寶的生殖器官開始發育成形,這時間可以看出寶寶的性別了已經。通過B超,可以清晰的看到寶寶身體的各個輪廓,已經完全可以看出小孩的模樣來了。
準媽媽變化
準媽媽的體重約增加了4.5-6公斤,身體的重心前移,行動有所不便。這時注意別穿高跟鞋,應選用低跟鞋了。如果有必要的話,醫生會建議你通過超聲波檢查一下胎兒的發育情況。此時胎寶寶的聽力逐漸形成,能聽到媽媽心臟跳動的聲音,他最愛聽的是媽媽溫柔的說話聲和歌聲,準媽媽可以哼唱一些歌曲給寶寶聽。
此時準媽媽的胃口出奇的好,要注意科學均衡的營養搭配。你的性慾逐漸增強,準爸爸現在可以稍微解禁一下了。大部分孕媽媽都會受到痔瘡的困擾。你的腿、尾骨和其它肌肉會有些疼痛。當你坐着或躺着,如果起身太快會讓你感到有點眩暈。有些孕媽媽會出現鼻塞、鼻粘膜充血和鼻出血,如果鼻出血非常嚴重,要考慮是否有妊娠高血壓綜合徵的可能性。
懷孕18周產檢
胎心儀到貨了嗎?
上次在醫院裏聽到的寶寶心跳是不是讓你欲罷不能?好吧,別再掙扎了,把胎心儀放進購物車,叫老公買單吧。這樣你就可以每天都聽得到了。數一數寶寶的胎心是否在120-160次/分之間,及時發現寶寶可能出現的缺氧情況,寶寶心跳持續慢或者持續快,是在提醒你該呼吸呼吸新鮮空氣了。
從這個月開始,孕媽媽每4周要進行一次產檢。通常醫生會要求孕媽媽在孕早、中、晚期各進行一次全面的B超,只要是診斷劑量的B超檢查,對胎兒是沒有影響的。本月B超,主要目的是針對胎兒的重大畸形作篩檢,如腦部異常 (水腦、無腦……)、四肢畸形、胎兒水腫等。
懷孕18周胎教
胎當寶寶不快時就會踢母親的肚子,胎動與踢打是不一樣的。當你感到被“踢”時,不妨輕輕撫摩肚皮,問一問:“寶貝!怎麼啦!什麼事讓你生氣呢?”剛開始或許他還不瞭解你的意思,但只要你不斷重複地說,漸漸地他就能瞭解你的疼愛。
1、撫摸胎教
溫柔對待寶寶踢你
寶寶發脾氣的時候會踢麻麻的肚子,是不是很暴力咧?孕媽得搞清楚,胎動跟踢打完全不一哦。當你感到被“踢”時,可以輕輕撫摩肚皮,問一問:“寶貝!怎麼啦!什麼事讓你生氣呢?”剛開始TA可能還不瞭解你的意思,但只要你不斷重複地說,漸漸地他就能感受到你濃濃的愛意。
2、音樂胎教
多接觸音樂可增長寶寶智力發育
讓寶寶接觸多點音樂是好的,雖然說不知道以後會不會成爲第二個貝多芬,但是音樂對於寶寶的智力、情緒還是會有一定的影響的哦!而且現在有科學證據證明了胎兒會記住TA曾經在子宮裏聽到的聲音,這是一個多麼奇妙的現象啊,你還會猶豫嗎?如果你願意一獻歌喉的話,也就是孕媽親自爲寶寶唱抒情歌曲或搖籃歌曲,並且在唱的時候保持心情愉悅,這樣更加能促進寶寶與你的感情哦。
3、環境胎教
保證優質睡眠環境首當其衝
環境直接影響的是孕媽的心情,孕媽的心情直接影響着寶寶的心情及發育。所以,爲了讓孕媽享受優質睡眠,周圍的環境也很重要。儘量地爲寶寶的健康營造出愉悅的氛圍吧,首先室內溫度應該保持在18℃-24℃,如果溫度超過24℃,很難進入深度睡眠,會影響到寶寶的發育情況呢。除此之外,牀上用品的選擇也很重要,不要選擇過軟或者過硬的牀墊,應該選擇兩者中間的;而且褥子也要擇優選擇,以天然白棉布爲罩,內填棉花的褥子最好,你選對了嗎?
懷孕18周胎動
胎動指的是胎兒在子宮腔裏的活動衝擊到子宮壁的動作。懷孕滿4個月後,即從第5個月開始母體可明顯感到胎兒的活動,胎兒在子宮內伸手、踢腿、衝擊子宮壁,這就是胎動。胎動的次數多少、快慢強弱等表示胎兒的安危。正常明顯胎動1小時不少於3~5次,12小時明顯胎動次數爲30~40次以上。但由於胎兒個體差異大,有的胎兒12小時可動100次左右,只要胎動有規律,有節奏,變化不大,即證明胎兒發育是正常的。胎動正常,表示胎盤功能良好,輸送給胎兒的氧氣充足,胎兒在子宮內生長髮育健全,很愉快地活動着。
事實上,在胎兒形成之初,胎動就已經存在了,不過,因爲胎兒還太小,再加上有羊水的阻隔,媽媽通常感覺不到;直到懷孕16~20周,孕婦可以第一次感覺到胎動,而經產婦通常比初產婦更早感覺到胎動。
在懷孕整個過程中經歷不明顯——明顯且頻繁——越來越少的過程。
懷孕18周注意事項
懷孕期間準媽媽是要忌菸酒的,如果準爸爸有吸菸的習慣,那麼準媽媽要遠離二手菸,請準爸爸去陽臺或者出去吸。這是爲了胎兒的健康打下基礎。如果準媽媽在孕期吸入過量的煙會導致胎兒宮內缺氧,胎盤供血不足,嚴重影響胎兒的智力。
1、便祕禁止用藥
自從懷孕後發現排便沒有以前順暢了,其實便祕是所有孕媽身上的常事,激素分泌的不斷增加會使胃腸蠕動減慢,繼而引起便祕。懷孕後要多吃水果蔬菜,並養成定時排便的習慣,早晨起牀後可以喝一杯牛奶或者溫開水。切記噢,絕對禁止使用瀉藥。有些嚴重便祕的媽媽還會長痔瘡,痔瘡嚴重的媽媽可以用溫水坐浴,或者在醫生的指導下用一些止痛軟膏。
2、可以溫柔地AA
過了孕早期,寶爸寶媽就可以解解禁,做“牀上運動”咯。動作溫柔的AA是相當安全的,還有益於夫妻恩愛和寶寶的健康發育。所以你可以少擔心,如果還有什麼顧慮,可以先向醫生諮詢清楚。
3、勿穿高跟鞋
現在相信你的肚子已經越來越大,身體重心也開始前移,再穿高跟鞋可能會影響胎兒發育哦!所以現在的你需要一雙安全的、平穩的布鞋作爲支撐你身體的強大後備,才能讓你走得更穩,才能讓寶寶更健康。
4、控制飲食
現在的你可能稱得上是大胃王了,而且你也是家裏的“國寶級”保護對象。即使是這樣,孕媽也要注意哦,攝取足夠你跟寶寶的營養就可以了,不要肆無忌憚地、過量地吃吃吃,這樣會對自己和胎兒無益。由於吃多而肥胖的孕媽易患妊娠高血壓綜合徵和糖尿病,還會導致消化不良及胃病。所以,最好就是控制飲食,並且每週要測量1-2次體重,把體重控制在正常的增長範圍內哦。
懷孕18周孕媽會遇到哪些問題
懷孕第18周時,媽媽們的骨盆開始變寬,經常會有頭痛、背痛、腰痠、腹痛、肋骨痛等病症,出現這些病症媽媽們該怎麼辦?懷孕第18周,孕婦出現頭痛,屬於正常,但是如果頭痛症狀很厲害,就需要就醫檢查。爲了防止頭痛嚴重,媽媽們平時可以多轉動頭部,或者經常用手按摩頭兩邊的太陽穴,能夠達到舒緩精神的作用。媽媽們偶爾出現腹痛,可能是孕期的一種正常反應。但是如果經常出現腹痛的話,則需要到醫院做檢查,看看寶寶的發育是否存在問題。由於子宮慢慢變大,肚子也一天天變大,媽媽們會有腰疼和肋骨痛的感覺。這時候爸爸們可以爲媽媽們做一些按摩,媽媽們也可以在腰腹兩側放個熱水袋熱敷一下,能夠緩解腰和肋骨的疼痛感。
懷孕18周營養
懷孕第18周時,寶寶開始發育骨骼和視網膜,這時期需要補充大量的維生素A和鈣、磷等物質。玉米和動物肝臟可以補充大量的維生素A,媽媽們最好可以每週吃兩到三次。青菜是媽媽們每天必不可少的,如果不喜歡吃炒的青菜的話,可以將蔬菜榨成汁,喝蔬菜汁,也能起到補充維生素的作用。
核桃芝麻糯米粥
做法:糯米洗淨泡水1小時備用;核桃放入塑料袋中,敲成碎末狀備用。鍋內放核桃末。芝麻粉、糯米和適量水,一起煮開,改小火煮至粥稠,加糖調味即可。
功效:核桃和芝麻都有健腦益智的功效,有利於胎寶寶大腦發育。
魚頭木耳湯
做法:將魚頭1個(約350克)洗淨,放入盆內,抹上精鹽。冬瓜切片,油菜切薄片,水發木耳摘洗乾淨。沙鍋上火,倒油50克燒熱,把魚頭沿鍋邊放入,煎至兩面金黃,烹入料酒,加蓋略燜,加精鹽、蔥段、薑片、清水,用旺火燒沸,蓋上鍋蓋,用小火燜20分鐘,待魚眼突起,湯汁呈乳白色而濃稠時,放入冬瓜、木耳、油菜,加雞精、胡椒粉、燒沸後即可。
功效:有益於胎兒腦和神經系統的生長髮育。
懷孕18周胎兒圖
懷孕18周胎兒圖
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