【懷孕9周】懷孕9周胎兒發育情況 懷孕9周注意事項
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懷孕9周胎兒發育情況
胎兒大小
懷孕9周的胎兒長度約2cm,差不多和葡萄一樣重。這一週胚胎期的小尾巴已經消失了,就是身體比例還不夠協調,因爲胎兒的頭顱開始鈣化,在整個身體中頭顯得格外大,幾乎沾了身長的大部分。
外形變化
懷孕9周,胎兒的眼簾開始蓋住眼睛,要到27周纔會睜開,面頰、下頜及耳廓已發育成形,顏面更像人臉了。手部在手腕處有彎曲,兩腳開始擺脫蹼狀的外表,可以看到腳踝。手臂更加長了,臂彎處肘部已經形成。雖然在還不能通過B超辨認胎兒的性別,但是胎兒的生殖器官已經在生長了。
內部器官發育
懷孕9周胎兒所有的神經肌肉器官都開始工作了。因爲胎兒的皮膚是透明的,所以可透過皮膚清楚地看到正在形成的肝、肋骨和皮下血管,心臟、肝臟、胃腸更加發達。胎兒自身形成了血液循環、腎臟也發達起來,已有了輸尿管,胎兒可排出一點點尿,但骨骼和關節尚在發育中。
胎盤出現
懷孕9周,照B超的時候,可以看見胎囊幾乎佔滿宮腔,胎兒輪廓更清晰,胎盤開始出現。
懷孕9周孕婦身體變化
腰圍增大
懷孕第9周時,隨着胎兒的成長,孕婦的子宮已經增大了2倍,大概有網球那麼大。隨着子宮的增大,孕婦會感覺到身體也在發生變化,可能體重沒有增大太多,但是會發現乳房脹大了,乳頭和乳暈色素加深,腰圍也增加了很多,尤其是孕吐不劇烈的孕婦,因爲吃的多,腰圍增加會更明顯。
分泌物增多
懷孕9周的孕婦會發現陰道的分泌物較前略增多,通常爲無色,或橙色或淡黃色。這屬於正常反應,是由於懷孕後體內的性激素的分泌增加導致。
頭髮和皮膚的變化
懷孕第9周時,孕婦的頭髮和皮膚也在發生着細微的變化,你可能感覺頭髮很厚、有光澤、或者油膩、薄、柔軟,皮膚可能會變的乾燥,出現紅色線條,隱私部位的顏色加深等症狀。
下腹部緊繃感
懷孕9周的孕婦隨着子宮的增大,壓迫到了神經,可能還會感覺到下腹部會有悶脹感或緊繃感,或者腰部痠痛等症狀。
懷孕9周準爸爸應該怎麼做
讚美準媽媽
懷孕9周的孕婦皮膚色素加深,乳頭、乳暈外陰、大腿內側都會變黑,準媽媽可能會覺得醜而不開心。這是,準爸爸應該學會讚美準媽媽,告訴她喜歡她現在的樣子。
佈置溫馨安全的居住環境
懷孕9周是胎兒神經系統和器官發育的重要時期,容易受外界影響。準爸爸可以把房間佈置得溫馨舒適一些,儘量避免環境中的各種有毒有害物質,讓寶寶能健康成長。
讓準媽媽少做些家務
懷孕9周時,準爸爸應該主動承擔大部分家務,尤其是當準媽媽有妊娠反應、感覺不適時,更要多幹些活。讓準媽媽有充足的睡眠和休息時間。
豐富準媽媽的業餘生活
準爸爸應該鼓勵準媽媽多參加一些業餘活動,除了聽音樂外,還可以作畫、觀看藝術表演,以提高藝術修養,同時還可以給寶寶做胎教,培養寶寶的藝術感。也可以陪孕媽媽參加孕期專業學習,比如孕婦培訓等,學習孕期的保健知識,瞭解孕期常見症狀和處理辦法,讓孕婦能更安全度過孕期。
懷孕9周注意事項
乳房護理
懷孕第9周,孕婦會感覺到自己的乳房變得脹長,碰到乳房時有觸痛和刺痛感,乳頭和乳暈變大,且顏色也變的更深。而孕婦的乳房關係着胎兒的以後的食糧,所以一定要注意乳房的保護和護理。
輕度浮腫
雖然浮腫多發生於孕後期,但是也有不少不少準媽媽在懷孕初期就有下肢浮腫的情況,所以懷孕9周的孕婦要注意出現浮腫症狀。引起妊娠水腫的原因很多,輕度水腫大部分並非異常而屬於妊娠生理現象,是由於增大的子宮壓迫下肢靜脈,影響下肢血液迴流心臟,引起下肢的輕微、侷限的水腫,經過夜晚的平臥休息,一般都有減輕,有晨輕暮重的特點。但是,某些孕婦的水腫可能是由於疾病所致,需要去醫院檢查治療。
喝含微量氟的水
現在孕媽媽需要喝大量的含微量氟的水,這樣會得到充足的氟化物、鈣、和磷,這將保證胎兒的牙齒骨骼的正常發育。
保證充足的睡眠
懷孕9周的孕婦經常會感到懶散、渾身無力的症狀,無論晝夜都會感到疲勞。這是因爲胎盤分泌出很多孕婦必需的激素,它們被輸送給身體各處,是身體像是一個發電站,孕婦就容易感到疲勞。而充足的睡眠對孕婦和胎兒都是很重要的,所以懷孕9周的孕婦要保證充足的睡眠。
懷孕9周吃什麼好
富含維生素C的果蔬
懷孕第9周的孕婦容易感到疲勞,這是因爲懷孕後體內激素的變化,如黃體素升高等,再加上孕婦新陳代謝增加,導致孕婦容易疲勞。所以,此時孕婦應該多吃富含維生素C的果蔬,可以防止因缺水造成的疲勞,而且孕婦每天攝取不低於85毫克的維生素C還可以預防先兆子癇。
魚肉
懷孕第9周,是胎兒的智力發育、視力發育的重要階段,而魚肉中含有的DHA是一種必需脂肪酸,這種物質在胎兒的腦細胞膜形成中起着重要作用,可以促進胎兒的治療發育。而且魚肉中還富含優質的蛋白質、優質的不飽和脂肪酸、氨基酸、卵磷脂、維生素D和鉀、鈣、鋅等礦物元素,這些都是胎兒發育的必要物質。因此,懷孕9周孕婦應該多吃魚肉。
酸奶
酸奶是基於牛奶所調製的飲品,含有牛奶的主要營養成分。而且酸奶中還含有豐富的乳酸菌,能促進體內消化酶的分泌和腸胃蠕動,清除腸道垃圾、抑制腐敗菌的繁殖。並且酸奶中還含有豐富的鈣質,且比牛奶更容易吸收,利用率更高,懷孕9周的孕婦應該每天攝取大約1000毫克的鈣,促進胎兒發育。
懷孕9周的小常識
懷孕9周還會胎停嗎
懷孕9周還會胎停。
孕婦胎停育是指胚胎尚未形成的時候就停止了發育,最常發生於懷孕8-10周左右。因爲這時是胚胎髮育的關鍵時期,是細胞慢慢分化成人的過程,在這個過程中很容易受到外力的影響,或者胎兒本身有問題,就出現胎停育。
因此,懷孕9週會出現胎停,孕婦一定要格外注意,努力避免胎停育現象的出現。
懷孕9周B超看男女準嗎
懷孕9周通過B超看男女不一定準。
通過B超看男女是看胎兒的生殖器官纔是最準確的辦法,但懷孕第9周時,胎兒的生殖器官正在成長,男孩和女孩看起來是一樣的,所以此時還不能通過B超辨認胎兒的性別。
雖然懷孕第9周不能通過生殖器官看男女,但是民間卻流傳着通過B超單中的孕囊和胎心率看男女,但這是沒有科學依據的,當然孕媽媽也可以嘗試下,作爲一種孕期娛樂,但結果可能不太準確,不要當真。
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