流產對卵巢有什麼危害
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流產對卵巢有什麼危害
流產會使卵巢功能下降。
女性懷孕後各個系統都會發生微妙的變化，爲孕育寶寶做準備，此時卵巢功能會正常運作，分泌雌激素和孕激素，來適應胎兒的正常發育。但是如果突然終止妊娠流產了，就會使得卵巢分泌激素驟然下降，體內的激素水平就會處於紊亂狀態。機體沒有一個緩慢的適應過程，次數多了對卵巢功能的影響就會加深加重，最終造成卵巢早衰，引起女性不孕。
造成女性“早老”
卵巢功能下降會影響雌性激素的分泌，雌性激素是維持女性膚質、氣色、三圍體態的重要內分泌激素，如果雌性激素分泌不足，會讓你提前變成體態臃腫的“黃臉婆”。
造成月經不調
卵巢功能下降會影響排卵，卵巢早衰的女性通常都會有陰道乾澀、月經稀發、經期紊亂的現象，部分女性甚至會出現閉經。
造成鈣質流失
卵巢功能下降時，體內的激素水平會失衡，新陳代謝紊亂，尤其是鈣質的代謝，這會增加女性骨質疏鬆的病發率，還會提高心腦血管疾病的發病率。
飲食調理
保證營養均衡的攝入，不要暴飲暴食，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，豆製品和奶製品等等，控制動物性蛋白的食物攝入，保證體重的合理的範圍內，遠離菸酒，少吃煎炸烤等刺激的東西，規律的一日三餐會對女人的卵巢起到保養作用。
規律生活習慣
熬夜會使皮膚細胞的各種調節活動失常，影響表皮細胞的活力，也會損傷臟腑功能，良好的睡眠質量，是女性身體得以補養陰血“充電”的最好機會，睡得好，氣血才能充盈，規律的睡眠和生活作息能有效保養卵巢活力。
加強身體運動
運動雖然不能令人返老還童、長生不老，但是可以使人延年益壽、老當益壯。女性流產後堅持合理的運動，可以增強身體的機能，令各大器官處於一個相對健康的狀態。
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