想要順產少受罪,那麼就不要做這三類孕媽!
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生孩子是一個很痛苦的過程,所以寶媽都不容易,但是如果你想要順產少受罪,那麼你有很多東西需要注意了,不要做這三類孕媽!
生孩子是一個漫長的旅程,在這其中,需要你和家人的共同支持。當然還有一個人也很重要,那就是產科醫生,因爲產科醫生的經驗更豐富,所以孕媽和產科醫生的密切配合對於順利生產來說是非常重要。那麼哪幾類孕媽最讓產科醫生討厭呢?下面聽聽產科醫生給你講一講。
1、緊張的孕媽
面對人生中這個重大時刻,新生媽媽緊張害怕是正常的。但是孕媽越緊張、越害怕,就越會影響子宮收縮、宮口擴張,使得產程延長。而那些生產過程非常順利的產婦往往很懂得如何放鬆自己。所以產科醫生建議在產前孕媽一定要做好功課,學習生產時的呼吸技巧,這樣才能在生產時根據醫生或助產士的指導,正確呼吸,吸入足夠的氧氣,促進血液流動,讓全身更快放鬆。
2、肥胖的孕媽
肥胖孕婦在孕期發生流產、早產、巨大兒、妊娠期高血壓的風險比一般的孕婦要高,而且由於肥胖女性皮下脂肪厚,會導致超聲困難,圖像質量不佳,容易漏診出生缺陷;而在生產時肥胖孕媽還容易發生宮縮乏力,導致分娩時產程延長、難產、剖宮產、產鉗助產的機率升高,還易發生產後出血、靜脈血栓等情況。所以產科醫生建議孕媽孕期一定要控制好自己的體重。
另外孕媽在孕期還要適當的運動,這樣不但可以減少體重增加的風險,而且孕期運動還可以增加孕媽腹肌、腰背肌和骨盆底肌肉的張力和彈性,使關節、韌帶鬆弛柔軟,有助於分娩時肌肉放鬆,減少了產道的阻力,使胎兒能較快地通過產道。所以如果你想在生孩子的時候少受罪,產後恢復稍微快一點的話,那麼懷孕後再懶也別忘了適當運動哦。
3、不跟產科醫生配合的孕媽
開頭我們已經說了,產科醫生更有經驗,什麼時候用力?什麼時候控制?他們都比你知道的更清楚,所以孕媽想要順利地完成生育任務,就一定要懂得好好地與醫生合作。如果孕媽在生產早期就開始大吵大嚷,消耗完了自己的力氣,那麼就很容易增加產程,不僅受累了自己,胎寶寶也更危險,有時候甚至還不得不順產轉剖腹產。
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