初孕的孕婦最好少吃荔枝
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夏天到了，不少新鮮荔枝也會上市。那麼孕婦能吃荔枝嗎?其實，孕婦能吃荔枝的，但是要少吃，孕媽媽們要注意了，特別是初孕哦!
夏天到了，不少新鮮荔枝也會上市。那麼孕婦能吃荔枝嗎?其實，孕婦能吃荔枝的，但是要少吃，孕媽媽們要注意了，特別是初孕哦!
有些準媽媽認爲，荔枝營養豐富，荔枝富含糖、蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵及多種維生素等營養成分，孕婦應該多吃荔枝，但也有人認爲吃荔枝上火，孕婦不能吃荔枝。各種意見不一。
孕婦能吃荔枝，但要少吃。
專家說，孕婦能吃荔枝，但是吃荔枝每次以100—200克爲宜。如果大量食用可引起高血糖。如果血糖濃度過高，可導致糖代謝紊亂，使糖從腎臟排出而出現糖尿。雖說吃多量的糖之後，高血糖可在2小時內恢復正常(正常人空腹血糖濃度爲80—120毫克/100毫升)，但是，反覆多量吃荔枝可使血糖濃度持續增高，這樣就容易導致胎兒巨大，容易發生難產、滯產、死產、產後出血及感染等。
孕婦爲什麼不能多吃荔枝?
孕婦吃荔枝過多，可能會發生高血糖、胎兒巨大、難產、滯產、死產、產後出血及感染，所以應引起重視。
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