三伏天紅茶怎麼喝最好
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材料:紅茶2-5泡茶湯、新鮮薄荷五片。
製作:將新鮮的薄荷摘好,洗淨,備用。往100毫升沸水中加入五片洗好的新鮮薄荷葉,泡三分鐘後,倒出薄荷水。將薄荷水倒入茶湯中(若是想要薄荷味濃一些,就倒入三分之二的薄荷水;若是想茶湯清新些,倒入三分之一薄荷水即可),用勺子攪拌均勻,即可飲用。也可往薄荷紅茶中加入幾塊冰塊,冰鎮一下,使薄荷紅茶的口感更加清涼香甜。
功效:薄荷紅茶提神消暑,飲一口,炎熱的夏天瞬間清甜、清爽無比。
玫瑰紅茶材料:紅茶2-5泡茶湯、幹玫瑰花。
製作:玫瑰紅茶是愛美女生的最佳選擇。幹玫瑰花,市面上都有,但要選擇色澤看起來正常,不是十分鮮豔,也不是很淡的幹玫瑰。
玫瑰花用85℃的熱水沖泡,靜置一會,將沖泡好的玫瑰花茶倒入茶湯中,用勺子攪拌均勻,即可飲用。
功效:玫瑰花美容養顏效果最佳,與紅茶搭配,不僅有玫瑰的花香還有紅茶的香甜。
檸檬紅茶材料:紅茶2-5泡茶湯、新鮮檸檬汁、冰糖。
製作:將茶湯倒入杯中,滴入幾滴新鮮檸檬汁。如果沒控制好檸檬汁的量,過酸了,可放點冰糖,用勺子攪拌均勻即可。
或者,如果覺得牛奶紅茶甜膩,也可往裏滴入幾滴檸檬汁,讓它既有紅茶的清香,又有牛奶的醇和,更加不會甜膩。
牛奶紅茶
材料:紅茶2-5泡茶湯、純牛奶100毫升。
製作:把純牛奶適當加熱,倒入備好的茶湯中,攪拌均勻。一般來說,300毫升茶湯搭配100毫升牛奶口感較爲清甜,也可根據個人口感濃淡,適量增減牛奶。如果感覺甜度不夠,可在牛奶紅茶中加入白砂糖,用勺子攪拌均勻,即可飲用。
功效:迅速補充身體能量,緩解疲憊。
蜂蜜紅茶材料:紅茶2-5泡茶湯、蜂蜜。
製作:這道茶飲,製作起來非常簡單。沖泡出一公道杯茶湯後,把茶湯倒入茶杯中,冷卻一小會,手摸上去溫熱,再把蜂蜜放入茶湯中,用勺子攪拌均勻,即可飲用。若是喜歡喝甜的,可加2-3勺蜂蜜,若是喜歡不太甜的,加一勺蜂蜜即可。
功效:潤滑腸道,改善胃動力。
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