產後寶媽必備的衣物有哪些
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生完孩子後,寶媽們的身子會變的非常虛弱,而且寶媽們在月子期間的一些衣物用品也需要準備。那麼產後寶媽必備的衣物有哪些?一起來看看吧。
到了臨產期,孕媽的頭等大事除了孩子就是爲如何坐個舒適又安逸的月子而忙。因爲常聽老人講,如果月裏坐不好,可會落下一身的病根,後半輩子都得受月子病的折磨。於是四處找尋祕笈,如何才能坐一個安穩舒適的月子呢?
剛生完孩子就像生了一場大病,身體還很虛弱,面對突然多出一個需要照顧的小生命不知所措,體內還源源不斷地排出惡露,不舒服還有味道,讓新手媽媽很煩躁。本身很多新手媽媽覺得生產令人尊嚴盡失,如果讓人洗內衣內褲更覺得不好意思。今天我們來談談如何減少這種小事對新手媽媽不必要的影響。
首先是一次性內褲和產婦衛生巾
由於產婦生產後隨着子宮蛻膜特別是胎盤附着物處脫膜的脫落,但體內的雌性激素還很高,含有血液、壞死蛻膜等脫落,隨着胎兒的出生這些組織就變成排泄物,會經女性的私處流出,所以就會有源源不斷的惡露,這是每個生產的女性都必經的過程。由於剛生產後,新媽媽還比較虛弱,不能頻繁地換內褲,坐月子時又不能經常清洗下身。
所以一次性內褲和產婦衛生巾就可以完美地幫我們解決這個問題。即使是一次性內褲也要選純棉的,能透氣排汗、質地鬆軟的內褲。我們選產婦衛生巾而是因爲產婦更易受病菌感染,而且量大,產婦衛生巾是專門爲產婦設計的,比常規衛生巾的要求更高、更適合產婦。
定型哺乳內衣
由於懷孕生產,女性體內的雌性激素猛增,乳房也隨着增大,平常的內衣根本穿不了。而且哺乳內衣是爲哺乳期設計的,可以前開,需要哺乳時很方便。很多新媽媽不知道覺得只要是哺乳內容能方便哺乳就可以,其實不然。有很多哺乳內衣是不具有定型功能的,由於哺乳期乳腺內充滿乳汁,乳房比平常大得多重得多,待哺乳期結束後很容易下垂,爲防止乳房下垂最好選用哺乳內衣,它能在很大程度上定型,有效防止哺乳後下垂。
泡沫產乳墊
開乳後幾天新生寶寶的食量都很小,隨着寶寶的成長含量會越來越大,媽媽的乳房受寶寶不斷吮吸的刺激會分泌更多的乳汁,經常會出現左邊吃右邊流,吃右邊左邊滴嘀嗒嗒流不停的現象,這時有的媽媽就會讓寶寶吃左邊揉右邊,寶寶吃右邊揉左邊,但還是無濟於事,衣服被打溼一大片,被幾一吹乾了硬硬的,穿着很不舒服。其實還有一種方式可以解決媽媽們溢奶的煩惱,那就是泡沫乳墊,寶寶吃一邊,另一邊就輕輕放上乳墊,溢乳完美吸收,一般一盒乳墊都有很多個,可以替換使用。這樣媽媽們即使哺乳還是可以隨時穿着乾淨舒適的衣服了。
吸汗透氣鬆口棉襪子
很多女性對自己的腳疏於保護,特別是夏天生產的媽媽的們,有的從不穿襪子,其實腳上的穴位很多,生產後一定要好好保護,謹防落下病根。
中醫上常講“寒從腳上起”,就是指腳上很易受寒,所以月裏的媽媽們一定記得保護自己的雙腳。那麼襪子就是必不可少的了。平常講時尚的媽媽們愛穿船襪,在這裏就沒必要了。我們選襪子首先要長短適中,最好選中襪,長了不好穿脫,短了腳上易受涼。其次是材質,我們要選舒適、吸汗、透氣的棉襪。還有一個容易忽視的問題是,儘量選鬆口襪,太緊了會阻礙血液循環的暢通。
相信有了這幾件法寶,會讓新媽媽的月子期更舒適。
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