生理期豐胸是真的嗎
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生理期豐胸是真的嗎
是真的。
女性生理期時，卵巢動情激素24小時都在分泌，這種激素可以刺激乳房脂肪的囤積，此時再配合特定的飲食會直接影響胸部的飽滿度，達到豐胸的效果。
來月經的第一至三天是豐胸的最佳時期。
這3天影響胸部飽滿度的卵巢動情激素分泌24小時等量分泌，可以刺激乳房脂肪囤積，此時多做胸部按摩，再多吃豆類、胡蘿蔔、堅果類等食物，豐胸效果更明顯。
合理搭配膳食
在生理期豐胸，合理的飲食搭配非常重要。建議在此期間多吃一些蛋白質豐富的食物，比如瘦肉、雞蛋、牛奶、豆類食品等，肌膚會變得更有彈性而且光滑、細膩。木瓜、豬蹄、山藥等豐胸食物也可多吃。不過要避免食用辛辣食物，以免經期不適。
按摩
月經期間，人體的各個器官都處於活躍狀態，這時候通過按摩來刺激乳腺發育，是最好的豐胸手段。並且，合理的胸部按摩能增進血液循環和淋巴循環，對緩解經期不適也有一定幫助。
注意調整內衣
在經期乳房會充血或水腫，所以看起乳房會比平時大一點，這段時期要注意適當調整內衣穿着，最好穿寬鬆一點的內衣，以免乳房受到擠壓而引起疼痛。
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