月子裏的產婦可以綁腹帶嗎
本文已影響1.96W人
本文已影響1.96W人
產後小腹出來了怎麼辦?減肥!這是很多新媽媽的決定,而有些媽媽急於求成,在坐月子期間就開始綁腹帶,這樣的做法其實是不科學的,那麼,爲什麼月子裏產婦不適合綁腹帶呢?
很多產婦擔心剛剛生完寶寶,凸起的肚子不能恢復到懷孕前的狀態,所以在月子裏就開始用“腹帶”,把腹部整天綁得緊緊的,認爲這樣就可以恢復體形了。
事實上,剛生完寶寶的產婦,生殖系統的恢復需要6~8周的時間,也就是需要42~56天,正常情況下,子宮會逐漸復位,懷孕造成的鬆弛的腹壁也會在此期間自然恢復。
月子裏的產婦,把腰腹部用腹帶緊緊束縛起來,不但起不到減肥束形的效果,還會產生很多負面作用。
首先,人體的腹部血管分佈很豐富,長時間使用腹帶,會影響盆腔的血液循環,使機體的抵抗力下降。而且剛生完寶寶的產婦,體質虛弱,很容易引起盆腔的炎症。
其次,產褥期長時間使用腹帶,靜脈長期受到壓迫會產生下肢靜脈曲張和便祕。
第三,產後長期使用腹帶,由於腹內壓升高,會發生腰肌勞損、子宮脫垂、子宮後傾等現象。
由於腹帶的束縛,腸蠕動會減慢,會影響產婦的胃腸功能,長時間下去會影響產婦的食慾,造成營養失調,乳汁減少,影響對寶寶的餵養,對母乳餵養非常不利。
綜上所述,產褥期的媽媽月子裏不適合綁腹帶。
產後減肥瘦身,最好產後6~8周後進行。月子裏可以在專業護理人員的指導下,做一些簡單的適合生殖系統恢復的健身操,運動量一定要適度。
最後,要提醒月子媽媽們,要想有苗條的身材,一定要堅持母乳餵養,哺乳有利於子宮復原,對形體的恢復很有利。
產後節食帶束腹帶可以瘦身嗎
【剖腹產後能吃蛋炒飯嗎】剖腹產後在月子裏可以吃蛋炒飯嗎
【坐月子可以吃涼皮嗎】月子裏能吃涼皮嗎 產婦可以吃涼皮嗎
【產後收腹帶睡覺時要用嗎】晚上可以用收腹帶嗎
【坐月子可以吃花甲嗎】月子裏可以吃花甲嗎 產婦可以吃花甲嗎
【坐月子可以吃奶油嗎】產婦能吃奶油嗎 月子裏可以吃奶油嗎
【月子期間可以吃鈣片嗎】月子裏產婦能吃鈣片嗎 產婦吃鈣片對寶寶好嗎
【剖腹產後束縛帶要綁多久】剖腹產後怎麼用束縛帶
【剖腹產後能吃蛋炒飯嗎】剖腹產後在月子裏可以吃蛋炒飯嗎 剖腹產後吃蛋炒飯好嗎
剖腹產後收腹帶要綁多久
【坐月子可以吃洋蔥嗎】月子裏能吃洋蔥嗎 產婦可以吃洋蔥嗎
順產綁腹帶的最佳時期
【紗布收腹帶的正確使用方法】紗布收腹帶怎麼綁 產後紗布收腹帶使用圖解
【產後束腹帶要怎麼綁】產後束縛帶的正確使用方法
【月子裏可以吃燒烤嗎】月子裏能吃燒烤嗎 產婦坐月子能吃燒烤嗎
【月子期間可以吃鈣片嗎】月子裏產婦能吃鈣片嗎
月子裏可以綁束腹帶嗎
剖腹產26天可以出門嗎 剖腹產後應這樣坐月子
【月子米酒產婦可以吃嗎】產婦可以喝米酒水嗎 產婦可以喝醪糟水嗎
【收腹帶的正確使用方法】收腹帶怎麼綁 收腹帶