月子裏可以喝米糊嗎 適合剖腹產婦的米糊有哪些
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對於生完孩子的女性來說，產後需要好好坐月子，尤其是剛分娩後的頭幾天，可多吃些流食或半流質食物，易消化吸收。有些人想到了米糊，那麼，月子裏可以喝米糊嗎？
月子裏可以喝米糊嗎
產婦是能米糊的，有這些好處：
1、米糊的原料比較豐富，是多種穀物粉碎後得來的，含有多種人體所需的營養，滿足產婦的身體需求。
2、米糊容易被腸胃消化，屬於流質食物，產婦吃了不會出現腸胃不適。
3、米糊含有穀物比較多，口感也比較好，能提高產婦的食慾。
適合剖腹產婦的米糊有雜糧米糊、水果米糊、黑芝麻米糊、花生米糊等等。剖腹產的產婦要注意產後排氣後纔可以進食，這樣對腸胃比較好。
產婦在月子期間飲食還要注意這些：
1、飲食要合理搭配，不要挑食偏食，粗細糧都要適量的吃，還要多吃一些補鐵的食物，比如紅牛肉等。
2、多吃含有高蛋白的食物，比如雞蛋、瘦肉、魚肉、豆製品等，還有多補充含有維生素C的水果蔬菜。
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