哺乳期媽媽感冒後的母乳餵養要注意這幾點
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冬季是感冒盛行的季節,這個季節很多人都難逃流感病毒的侵襲,正常人可以吃藥,但是正在母乳餵養寶寶的寶媽們可怎麼辦呢?不吃藥扛不住病痛,吃藥又不能給寶寶餵奶,這確實是一件挺矛盾的事。
欣欣一直都是給寶寶吃母乳,從出生到現在的五個月,從未間斷過,讓欣欣欣慰的是,她的寶寶和那些吃奶粉的孩子就是不一樣,寶寶長得很壯實,也比同齡小寶寶個頭稍微大一些,但是這兩天欣欣有些惆悵,因爲不小心染了風寒感冒,欣欣怕把感冒傳染給寶寶就不敢給他餵奶,可是寶寶一直都是吃母乳的,對奶粉很牴觸,這可把欣欣急壞了,不知怎麼辦纔好。有經驗的寶媽給欣欣出了主意,欣欣這才鬆了一口氣。
媽媽感冒後,母乳餵養要注意這幾點,寶寶才更安全!
1.多喝生薑紅糖水
有研究顯示,生薑有很好的驅寒和祛病功效,很多人在冬季容易患流感,服用生薑紅糖水,然後再捂上被子大睡一覺,等身上都發汗了,體內的毒素也會隨着汗液排出來,這樣要比吃藥安全得多,而且見效也快。所以,寶媽如果在哺乳期不小心患上了感冒,生薑紅糖水是最好的選擇了,寶媽們不妨試試。
2.不要對着寶寶呼吸
在感冒期間,寶媽儘量不要對着寶寶呼吸,尤其是在餵奶的時候,寶媽一定要做好防護工作,最好帶上口罩,或者把頭轉向其他方向,不要正對着寶寶,這樣可以減少寶寶被傳染的機率。
3.保持心情愉悅
寶媽在生病期間心理負擔是很重的,一方面自己生着病還得照顧寶寶,另一方面生病給寶寶餵奶又不安全,所以,寶媽和寶寶都很難受,寶媽就容易有心理壓力,心情就自然不會太好。其實,寶媽應該意識到,越是心情不好,病就越不容易好,所以,儘管生病,寶媽也要相信,病很快就會好起來,始終保持着愉悅的心情的話,病就會好得更快,不要不相信,這其實是很好的心理暗示,有些時候心理暗示也會起到很大作用。
每個寶媽都希望自己的寶寶健康快樂的成長,寶媽們都會選擇母乳,這纔是給寶寶最安全最營養的食物。可是偶爾會出現小插曲,比如感冒生病,這時候寶媽既着急又無奈,其實,寶媽不必太過焦慮,多去向外尋求一些辦法,也比自己一個人幹憋着要好得多,也許就會遇到有經驗的寶媽傳授一些有用的方法呢。
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