【回奶漲痛厲害怎麼緩解】回奶漲的很疼怎麼辦 回奶脹痛怎麼緩解
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很多媽媽在給寶寶斷奶的時候,會發生回奶脹痛的情況,小編的體會沒這麼深刻,原因就是母乳特別少[捂臉],根本體會不到漲奶是啥感覺。但是小編爲大多數媽媽謀福利,媽媽們回奶漲痛的厲害該怎麼緩解呢?本站爲您支招。
回奶漲痛厲害怎麼緩解:熱敷
用吸奶器吸完乳汁後,用熱毛巾熱敷乳房,可以緩解脹痛。而且熱敷可使阻塞在乳腺中的乳塊變得通暢,乳房循環狀況改善。
注意:
熱敷的時候,要注意避開乳暈和乳頭部位,因爲這兩處的皮膚較嫩。熱敷的溫度不宜過熱,以免燙傷皮膚。
回奶漲痛厲害怎麼緩解:按摩
熱敷過乳房後,即可按摩。乳房按摩的方式有很多種,一般以雙手托住單邊乳房,並從乳房底部交替按摩至乳頭,再將乳汁擠在容器中。
注意:
奶脹且疼得厲害時,可使用手動或電動吸奶器來輔助擠奶,不用擔心會再漲奶,慢慢減少次數,奶水就會逐漸變少了。
回奶漲痛厲害怎麼緩解:改變飲食
1、去藥店買麥芽跟山楂熬水喝,每次10克熬兩碗水一天喝完。
2、維生素B6片,一天三次,每次10粒,連續吃三天以上。
3、多吃韭菜有利於回奶。
回奶漲痛厲害怎麼緩解:芒硝回奶
到藥店買一斤硭硝,可以分三次裝,做兩個袋子,把裝有藥的袋子分別放在乳頭上,用一根長一點的繃帶繞藥袋把胸束緊。
注意:
記住一定要束緊,會有一點痛(這很重要),藥會被乳汁吸得變硬後,再換一點藥。這種方法非常的管用,束一個晚上,第二天早上奶就退了。
回奶漲痛厲害怎麼緩解:其他方法
1、冷敷:如果奶脹疼痛非常嚴重,可用冷敷止痛。一定要記住先將奶汁擠出後再進行冷敷。
2、溫水浸泡乳房:可用一盆溫熱水放在膝蓋上,再將上身彎至膝蓋,讓乳房泡在臉盆裏,輕輕搖晃乳房,藉着重力可使乳汁比較容易流出來。
3、熱水澡:當乳房又脹又疼時,不妨先衝個熱水澡,一邊按摩乳房,感覺會舒服些。
4、看醫生:如果腫脹無法緩解,疼痛繼續,可請醫生開止痛藥。
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