奶少不夠吃,怕排空乳房,但也想追奶,怎麼辦
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家長問:產後1個月,寶寶足月順產,混合餵養,一般先餵母乳後餵奶粉,因爲奶水少,不敢排空乳房,怕排空了下一頓寶寶就會不夠吃,該怎麼辦?
家長問:男寶寶,15天,足月剖宮產,混合餵養,每天添加配方奶粉120ml左右,希望能夠全母乳餵養,怎麼追奶?
通俗說,乳房下一頓生產多少母乳,取決於寶寶這一頓吃掉多少母乳,寶寶的吮吸對乳汁生產最爲重要,寶寶有效吮吸越多,媽媽生產的乳汁就會越多。哺乳期的乳房並不可能真正被排空。
希望生產更多奶水,寶寶就要以正確的方式多多吮吸,寶寶吃飽飽以後,媽媽還可以嘗試(吸奶器)吸奶/(徒手)擠奶,吸出/擠出的奶水正好可以替掉部分額外需求的配方奶,達成追奶的心願。
一直很鼓勵也很佩服追奶的媽媽們。追奶是循序漸進的過程,在母親和寶寶身體健康狀況良好的情況下,按照下面方法嘗試追奶,如果平時額外需要補充配方奶的量不是很大,過程一切順利,一週左右可以追奶成功。
首先,確定寶寶熱量需求滿足的情況下,一天額外需要增加多少配方奶的量,不要貿然一次性減掉所有的配方奶。嘗試每天(或者每兩天)減掉30ml左右的配方奶(注意,不是每頓的量減少30ml,而是一天的總量減少30ml,減少的量是集中在某一頓還是平均在每一頓,可以看當天具體情況)。
第1天目標減少30ml配方奶,保持儘可能多母乳親喂,待寶寶吃完之後,擠出後奶再給寶寶作爲額外補充,一天額外補充的量等同減少的配方奶的量(即30ml左右),觀察寶寶的精神、睡眠、大小便、體重增加,如果寶寶精神好、睡眠好、大小便如常(至少有6條以上溼尿片,大便若干次因娃而異)、平均體重增加30-45g,第二天可以繼續目標減少30ml配方奶...以此類推...
如果過程中發現寶寶的體重增長和大小便等情況沒有達到預期,這一天補充的配方奶的總量還是要返回到前一天的配方奶的總量。追奶過程中最重要的就是通過親喂、擠奶提高泌乳量(乳汁排出越多產出越多)。
反之,如果覺得奶水太多,寶寶吃夠就好,就要適當減少吸奶/擠奶量了。要擁有好心情哦!
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