新媽媽奶水不足,別盲目追奶,弄清少奶原因是關鍵!
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產後少奶主要有兩大原因,一是產婦素體氣血虛弱(生產時失血耗氣),脾胃虛弱,氣血生化不足,導致乳汁少或全無。所以纔有產後喝補湯一說(吃高蛋白食物)。
二是肝鬱氣滯型缺乳,產婦因產後抑鬱,肝失條達,氣機不暢,導致乳脈不通、乳汁運行不暢,因而缺乳。究其原因是氣滯導致乳脈不通,有乳汁但排不出,堵奶。
追奶前先分析少奶原因
我們的催乳師,在做缺乳診斷時,一定要明辨虛實。寶媽在追奶時也一定要搞清楚少奶原因再想解決辦法。
若氣血虛弱,乳汁分泌障礙,內無乳汁可下,爲真性缺乳,屬虛若乳汁來源本非缺乏,而由氣,管道不通,乳汁不能排出,爲假性缺乳,屬實。
一些常見的少奶原因:
不正確的哺乳姿勢
過早大補,乳汁粘稠,不下奶
大齡產婦,輸乳管淤積堵塞
乳頭或導管發育不良,排乳不暢,乳汁淤積。
說一下真性缺乳,真性缺乳一般表現爲乳房鬆弛、奶水稀少、清透,精神狀態差(也可能是剖宮產失血引起)。
心理因素對泌乳的影響
若產婦分娩時心理、體力消耗很大,疲勞或因會陰切開術、剖宮產太誥成切口疼痛而使產婦得不到充分的休息,必定使得心情急躁,影響乳汁分泌。
也有部分產婦由於出生的嬰兒不是自己期盼的性別而產生抑鬱。或者因擔心乳房變形,影響身材而拒絕哺乳,對泌乳產生負面心理暗示而減少泌乳。
現在條件好,氣血導致的少奶不常見,但也不是沒有,有的寶媽就是吸收差、胃口差,,而氣滯肝鬱型少奶,則人人都有可能。至於解決少奶的方法,大家可以去菜單搜索,或者後臺回覆關鍵詞。
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