母乳奶量少,應該如何追奶?
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母乳餵養的媽媽最頭疼的就是奶水不足的問題,那麼今天小編就來回答一些關於母母乳餵養和追奶的一些問題,希望可以幫助到媽媽們~
? 母乳餵養奶量不足,應該如何追奶
首先千萬不要着急,你越急,奶水越對着幹。心情要放鬆,愉悅的狀態能讓奶水更好地分泌。
另外,產奶最重要的是讓寶寶多吸!
重要的事情說三遍:多吸、多吸、再多吸!
寶寶多吸,能刺激排乳反射,刺激分泌催乳激素,可以更多產奶!如果寶寶喝不完,每次也建議再用吸奶器排空。
其次,寶媽的睡眠也是很重要的一點,規律的生活、愉快的精神、充足的睡眠,加上原來家裏人熬的催奶湯,寶媽奶水就會充足起來的!(下次來分享一些追奶的美食~)
? 如何判斷寶寶有沒有吃飽
一般來說,喝足了的寶寶每天能尿溼4-6片紙尿褲。寶寶小便的顏色清或無色,也說明水分充足,如果偏黃,像蘋果汁一樣則可能就是沒喝足。大便也可以觀察,胎便排完以後,全母乳餵養的寶寶,喝足奶的話大便是金黃色的。
如果寶寶喝着容易睡着,之後又容易餓,並不是寶媽奶水不足的問題。而是寶寶喝奶習慣的問題。新生兒愛睡覺,大家都知道。吃奶對寶寶來說是項勞動,既溫暖又舒適安全,寶寶會很容易享受入睡。但是你一刺激他,比如捏捏他的耳朵,拍拍小臉,或把奶頭使勁一拔,他就很容易醒來繼續喝。所以可以適當刺激孩子,讓他專心喝好再睡,或者找個不容易讓他睡覺的姿勢喂,也有一些寶媽擠出來後拿奶瓶喂,喝飽再睡!
? 母乳餵養要到寶寶多大,六個月之後是否還有營養
具體看媽媽個人情況,能堅持母乳當然是最好了!母乳是寶寶最好的口糧!配方奶再好,也不上母乳的營養,尤其是一些活性免疫物質,是配方奶至今無法突破模擬出來的。
母乳在6個月之後就並不是說就沒有營養了,而是寶寶在6個月之後快速長大,單憑母乳已經不能滿足孩子身體發育所需,所以需要添加輔食,但是,母乳仍舊是保持營養的,只是在跟隨孩子的長大調整自己的營養成分!在一歲前,母乳仍然是最大的主角。
奶粉中僅含約60多種營養成分,而母乳有超過四百多種。國際母乳協會、美國兒科學會、世界衛生組織都推薦母乳餵養至少到一歲,最好到兩歲。孩子臟器功能弱,對營養元素數量和質量要求都會高,母乳會根據孩子需求調節變化,配方奶粉也只是模擬母乳,並沒有母乳那樣全面。
當然也需要結合自己的實際情況,或可以背奶,或可以混合,或可以斷奶,有時候寶媽身體吃不消的情況下,也不要過於勉強!
? 寶寶溼疹,應該停止母乳嗎
一般情況下,不建議停母乳,除非醫學證明是寶寶不適合喝母乳。
反覆高發溼疹,也不一定是母乳的錯!首先,溼疹是一種過敏反應,因此我們還是要從過敏源頭去找原因。
母乳餵養的寶寶,寶媽要觀察記錄自己的飲食,判斷哪類食物吃了以後,寶寶容易發溼疹。另外,觀察室內空氣溼度是否合適、寶寶穿得蓋的是否合適、有沒有接觸易過敏物質比如非全棉的外套等。
母乳是寶寶最佳的食物來源,也是低敏的,事實上預防過敏的最佳方式是堅持母乳餵養。不過母乳餵養的時候,寶媽會辛苦一些,有易過敏寶寶的,寶媽飲食必須忌口辛辣等刺激性食物及魚、蝦、海鮮等易過敏食物。隨着寶寶月齡的增大,抵抗力的增強,這類過敏情況會相對減少。
母乳是寶寶最好的口糧,堅持母乳寶寶的抵抗能力也會相應增強!
當奶水分泌過少的時候,媽媽們還是不要太過於慌張,還是要平復下自己的心情,保持良好的生活作息,奶水漲的時候也要寄出來,保證奶水充足的儲存空間哦~
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