奶水稀是不是母乳沒什麼營養?
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奶水稀是不是母乳沒什麼營養?母乳媽媽奶水稀是怎麼回事?有媽媽發現自己的奶水很稀,像水一樣,便開始懷疑自己的乳汁是不是沒營養,尤其當寶寶的發育不能令家長滿意時,進一步加重了家長的顧慮。媽媽的奶水稀,說明母乳真的沒有營養嗎?什麼的母乳纔算有營養呢?
1. 母乳成分有波動,初乳很寶貴
首先,我們要知道的是,母乳的成分確實有變化,母乳的神奇之處在於,能夠根據寶寶的不同需求向寶寶提供合適的營養。在寶寶出生最初的5天,母乳分泌的爲初乳,初乳顏色看起發黃黃的,比較濃稠,這是因爲初乳含有的蛋白質何抗體較高。分娩越早的乳汁中含有的抗體就越多,所以,早產兒更應該母乳餵養,因爲母乳更夠更適合早產兒寶寶。初乳有哪些性質呢?看完下圖就會明白,那些認爲初乳比較髒,需要擠掉的做法是多麼的荒謬。
2. 前奶和後奶
等寶寶出生10天以後,母乳逐步爲成熟乳,成熟乳看起來顏色就比較淡了。成熟乳又有前奶和後奶之分,給寶寶餵奶,剛開始的母乳比較清亮,從外觀上看比較稀。這個奶有利於寶寶“解渴”。前奶含有豐富的蛋白質、乳糖、維生素、礦物質何水,但脂肪含量低低一些,顯得稀一些。隨着寶寶吃奶時間的延長,母乳變得稠了,這就是後奶了,後奶含脂肪較高,顯得稠了些。很多人以爲沒什麼營養,其實這是誤解,只是母乳前奶和後奶營養上略有不同。需要注意的是,寶寶應緊着一側的母乳吃,這樣才能吃到後奶,更有利於獲得更高的能量和營養。
3. 母乳餵養的寶寶需要喂水嗎?
母乳餵養的寶寶,6個月以內不需要額外喂水,因爲母乳中含有充足的水,寶寶只要攝入充足的母乳,就可以獲得充足的水來滿足寶寶的需要,即使天氣熱,寶寶通過攝入母乳解渴的同時還能解餓。如果給寶寶喝太多的水或飲料,就可能會影響到母乳的攝入。
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