慢性咽炎可以吃獼猴桃嗎
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可以吃
慢性咽炎患者是可以吃獼猴桃的,獼猴桃含有豐富的維生素C,可強化免疫系統,促進傷口癒合和對鐵質的吸收,對治療慢性咽炎是有一定好處的,所以平時可以適當吃一點。
獼猴桃的功效與作用1.增強抵抗力
獼猴桃含有豐富的維生素C,維生素C不僅能美白,還能增強抵抗力和免疫力,感冒的時候吃獼猴桃,也可以促進感冒加快好轉。
2.防止便祕
獼猴桃含有豐富的纖維和果膠,而且還含有非常豐富的礦物質鎂,有導瀉的作用,因此可以有效的防止便祕。
3.預防胎兒畸形
因爲獼猴桃中含有豐富的葉酸,而葉酸可以有效的預防胎兒的神經管畸形,所以,如果在孕前多吃一些獼猴桃,可以預防胎兒的畸形。
4.維持心血管健康
獼猴桃中含有大量的鎂、鉀。而鎂鉀是維持身體滲透壓平衡的物質,還能有效的防止心血管疾病的發生。
治療慢性咽炎的偏方1.雙根桔梗湯
組方:板藍根20克,山豆根15克,桔梗12克,大洞果10克,沿階草10克,甘草5克,蜂蜜50克。
製作方法:將前6味中藥材用1000ML冷水浸泡20分鐘,後將之煮半個小時,將熬出的藥液倒入杯子,加入蜂蜜。
使用方法:一天內分3次服用。亦可代茶頻飲。每天1劑,7天1療程。
2.玄蔘甘草湯
組方:桔梗、夏枯草、麻芋果、蒲公英、玄蔘、乾枝梅、生甘草。各藥等量,製作用法:將上述組材粉碎後裝入袋泡茶袋,每袋10g。
使用方法:需要時取1袋放入杯中,加蜂蜜20g,加沸水350到500ML沖泡,攪勻,待溫可飲用時,慢頻飲、慢下嚥,每袋可重複浸泡, 每天1袋。15天1療程。
3.玉竹銀花湯
組方:玉竹15g、金銀花15g,山豆根15g,沿階草15g,烏蒲15g。
製作方法:加水約750ML,慢火煎至400ml。
使用方法:2次/日,5天一療程。
如何預防慢性咽炎1.儘量避免接觸導致慢性過敏性咽炎的致敏原。
2.積極治療可能引發慢性咽炎的全身相關疾病:如貧血,消化不良,胃食管反流,心臟病,慢性支氣管炎,支氣管哮喘,風溼病,肝、腎疾病等。
3.避免接觸粉塵、有害氣體、刺激性食物空氣質量差的環境等對咽黏膜不利的刺激因素。
4.進行適當體育鍛煉、保持健康規律的作息、清淡飲食、保持口腔清潔、避免菸酒刺激、保持良好的心態從而提高自身整體免疫力。
5.避免長期過度用聲。
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