女性備孕,這幾種食品你要儘量少吃
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懷孕是人生的大事,所以年輕夫婦一旦打算要孩子,全家上下,從吃到喝沒有不重視的。專家指出,女性在準備懷孕期間,應儘量少吃這幾種食品!
懷孕是人生的大事,所以年輕夫婦一旦打算要孩子,全家上下,從吃到喝沒有不重視的。專家指出,女性在準備懷孕期間,應儘量少吃這幾種食品!
醃製品
臘肉、香腸、鹹魚等醃製品中含有微量的亞硝胺致癌物。如果醃製品吃多了,會增加肌體“解毒”、“排毒”的壓力,肝臟和腎臟便不能好好休息。各種鹹菜、鹹甜口菜餚和其他過鹹食物也要少吃,養成口味清淡的習慣,減少孕期浮腫和高血壓的危險。
胡蘿蔔
胡蘿蔔含有豐富的胡蘿蔔素、多種維生素以及對人體有益的其它營養成分。但美國新澤西州羅特吉斯醫學院的婦科專家研究發現,婦女過多吃胡蘿蔔後,攝入的大量胡蘿蔔素會引起閉經和抑制卵巢的正常排卵功能。因此,準備懷孕的婦女不宜多吃胡蘿蔔
咖啡
美國全國環境衛生科學研究所的研究人員對104位希望懷孕的女性進行研究得出結論:咖啡對受孕有直接影響。在這些女性中,每天喝一杯咖啡以上的女性,懷孕的可能性有所降低。
木瓜
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