秋高氣爽,正是備孕好時機!
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今天是三伏的最後一天,這個漫長又炎熱的夏季終於結束了。氣溫也十分的給力,涼風習習,被高溫折磨的丟失已久的好胃口、好心情都回歸了有木有?
雖然懷孕跟節氣關係不大,但是還是有一定影響的,秋季正是備孕好時機哦。
1、 有利於女性受孕夏季氣溫過高,男性精子不成熟比例大大提高,秋季氣溫將下來,精子質量上升,精子活力變強,比較容易優生優育。
雖然秋季備孕正當時,備孕夫妻們還是有一些注意事項需要記住的。
1、 飲食方面 剛剛入秋,身體還殘存着夏日暑氣,容易燥熱上火,加之秋季氣候乾燥,所以應注意保溼清燥熱,多吃潤肺生津、養陰清燥的食物。待深秋之時,再大量進補存固精氣。備孕期需要補充營養,還要選對時機!
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