【射精無力怎麼快速調養】射精無力怎麼快速恢復 射精無力怎麼自我恢復
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射精無力怎麼快速調養呢?射精無力是一種常見的男性疾病,本文就爲大家介紹了射精無力怎麼快速調養,希望能對大家有所幫助!
中斷排尿鍛鍊法
中斷排尿鍛鍊法是治療射精無力很好的一種方法,因爲男性的尿道和射精通道是公用的,所以通過中斷排尿的方法鍛練局部肌肉,增加它們的肌張力是可以改善射精的情況的。
具體方法是:
每次排尿到一半時,中斷排尿,稍候片刻後再次排尿,如此反覆練習鍛練即可。
按摩治療
男性朋友們每天睡前可以用手指從陰囊的上方輕輕按摩睾丸,每次兩到三分鐘,每天一次,時間不要太長,次數不能太多,如果刺激的比較強,睾丸就會受到損傷,但是適當的按摩,可以加快睾丸的血液循環,增強男性能力。
加強體育鍛煉
男性射精無力也有可能是身體素質太差引起的,所以平時一定要注意適當運動,參加一些運動可增加人體內的含氧量,還能增加男性體內睾丸酮的分泌,還可以增加男性的性功能,比如慢跑、游泳、打球等都是很好的運動。
心理治療
有不少男性射精無力可能是心理原因引起的,大部分射精功能障礙患者通過講解性知識、消除不良心理影響及錯誤觀念並加以性行爲指導,往往能達到吹糠見米的效果。
中醫調養
中藥能夠調節男人性系統、性器官功能等情況。但大家一定要知道,中藥調養並不是適合所有的患者,中藥調養只適合一部分的患者。
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