男性如何提高精子活力?
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精子活力就是精子活動的能力或強度。活動的精子是穿透宮頸黏液,進入輸卵管並與卵細胞結合的最基本條件,因此是精液常規分析內容之一。精子活力低下,又稱弱精症,是指精液檢查精子密度在正常範圍,而精子活力低下者。它是導致男性不育的主要原因之一,那麼,男性該怎樣提高精子活力?
邢臺不孕不育專科醫院(邢臺生殖與遺傳專科醫院)男性不育科主任指出,這類患者可以食用一些富含氨基酸的食物,精氨酸有提高精子活動的能力。例如:海蔘、鱔魚、墨魚及芝麻、山藥、凍豆腐、花生仁、葵花子等。
另外,主任還指出,男性精子中富含微量元素鋅。鋅對維持男性正常的生殖功能起着重大作用,因爲鋅是精子代謝必需的物質,並能增強精子的活力,所以,男性患者也要多食富含鋅的食物,例如:蝦、貝類、動物的肝臟、胡桃仁、豆類及蓮子等。
導致精子活力低下的原因比較多,如生殖系感染引起精漿成分改變,各種因素干擾了睾丸、附睾功能等。在治療時患者可據精子活動質量、活動精子數和存活時間這3個參數進行檢查。希望廣大的患者朋友能及時到專業醫院進行檢查與治療。
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