提高精子活力的藥
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增加精子活力的藥物有很多,但是必須要在醫生指導下服用,不可以盲目買藥吃。常用的藥物有:生精膠囊,五子衍中丸,鋅硒寶,麒麟丸,左卡尼汀等藥物。左卡尼汀是屬於西藥,對於精子活力增加會有比較明顯的效果,其餘藥物是中成藥,有很多中藥成分,對增加精子活力也有很大作用。
無論吃什麼藥都不要自己亂吃,一定要遵醫囑。畢竟如果說自己都能給自己開藥了,那還要醫生幹什麼呢?
提高精子活力的生活習慣精子活力不好的原因很多,首先不良的生活習慣就可以導致精子活力不好,如抽菸,喝酒,熬夜,缺乏,鍛鍊身體,平均每天抽菸超過十支者,一般都是輕度弱精。
精子活力不好的一個常見原因是精索靜脈曲張,精索靜脈曲張在精子活力不好病人中佔40%左右。還有感染因素,可以導致精子活力不好,如支原體感染,衣原體感染,支原體感染和衣原體感染還可以導致女方懷孕三個月內流產,精子活力不好,要養成良好的生活習慣,不抽菸,不喝酒,不熬夜,少吃辣的。
每天晚上堅持快走等有氧運動一小時,一個良好的體魄也是高精子質量的保證。
提高精子活力吃什麼1.可以多吃一些高蛋白,高營養高纖維的食物。
2.也可以多吃些雞肉,牛肉羊肉之類的。平時的話一定要多吃一些補鋅補硒的食物,有可能是因爲弱精症引起的,可能會影響到以後的生育,或者是多吃一些優質蛋白。
其實飲食上只能作爲輔助,均衡飲食、按時吃飯,拒絕高油高糖、高鹽的食物。
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