排卵祕籍在手,好孕我有!
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如何推算排卵期,想要在抓住排卵期這段時間造人,首先要確定哪幾天是排卵期,下面小編教你們幾種推算排卵期的方法。
月經週期推算排卵月經週期正常的算法
以月經週期爲30天爲例來算,比如這次月經來潮的第1天在6月29日,那麼下次月經來潮是在7月29日(6月29日加30天),再從7月29日減去14天,則7月15日就是排卵日。
排卵日及其前5天和後4天,也就是從7月10-19日這十天爲排卵期。
月經週期不正常的推算法
排卵期計算公式爲: 排卵期第一天=最短一次月經週期天數減去18天;
排卵期最後一天=最長一次月經週期天數減去11天。
例如月經期最短爲28天,最長爲37天,需將最短的規律期減去18(28-18=10)以及將最長的規律期減去11(37-11=26),所以在月經潮後的第10天至26天都屬於排卵期。
觀察陰道黏液變化月經剛過後陰道內的分泌物一般較少,且顯得濃濁,黏性大;
到了排卵前1~2天,陰道開始變得溼潤,分泌物不僅增多,而且像雞蛋清一樣清澈、透明,用手指尖觸摸能拉出很長的絲。
測定基礎體溫法女性一般在排卵的時候要比正常情況的體溫高0.3-0.5℃左右,這種方法判斷排卵日期既容易操作,準確率又高。
B超監測法通過B超檢查,有經驗的醫生會看到卵泡從小到大排出來的過程。這個方法應該是最準確的。
一般在排卵期前的2天內以及排卵後的24小時,是受孕機率最高的時機,所以這時候同房受孕機率最高。
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