子宮內膜薄怎麼調理?
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子宮內膜薄又叫“薄型子宮內膜”,有研究認爲至少需要子宮內膜厚度達到6 mm,才利於胚胎着牀。那麼子宮內膜薄怎麼調理呢?
試管嬰兒胚胎移植子宮內膜厚度最低值是8 mm,因此,子宮內膜的最小厚度約在5~8 mm之間,除去卵泡期末期,對懷孕有影響的子宮內膜最小厚度約爲7 mm。
所以對於排卵前子宮內膜厚度不足7 mm的姑娘們,你們的子宮內膜可能就太薄了。通常來說,臨牀是如應對子宮內膜薄呢?
方法一:雌激素類藥物
雌孕激素是子宮內膜生長的原始動力,雌激素的生理作用是使子宮內膜間質和腺體增殖修復,對薄型子宮內膜的治療臨牀上應用較多,常用的雌激素類製劑有戊酸雌二醇。
方法二:注射達必佳
有研究表明,體外受精週期中內膜厚度<7 mm的女性,如在黃體中期注射達必佳,可提高妊娠率。
方法三:“偉哥”也來湊熱鬧
“偉哥”的藥品名叫西地那非或萬艾可,就是傳說中的“壯陽藥”,“偉哥”能影響子宮內膜血流供應及內膜生長,從而改善子宮內膜的厚度,增加胚胎着牀率。經陰道給藥效果更好哦!
方法四:子宮內膜微刺激術(俗稱刮子宮內膜)
子宮內膜微刺激術是指通過對子宮內膜的局部機械性損傷,誘導其自身修復、 改善子宮內膜容受性,從而提高胚胎着牀率的方法,主要包括子宮內膜活檢及刮匙搔刮(即俗稱刮子宮內膜)。
方法五:仿生物電刺激
仿生物電刺激治療通過改善子宮內膜血流灌注,提高子宮內膜容受性,促進子宮內膜生長。
子宮內膜薄,要注意日常保健
子宮內膜薄除了及時的去醫院進行專門的診治之外,更要注意日常的保健。
1、精神方面:應保持平穩、愉快的心情,避免精神過度緊張。放鬆心情其實是調節內分泌的一個最有效的方法,這一點非常重要。在良好情緒的作用下,女性不僅能夠擁有更多的健康,而且會散發迷人的魅力,千萬不要忽視這一點。
2、生理方面:經期留意保暖,可在腹部放置熱敷墊或暖水袋,促進血液循環加速,並鬆弛肌肉,減輕器官痙攣,促進經血排出。
3、運動方面:運動能增強體質,對子宮保健有好處。練習瑜伽是保養子宮的最好方法,瑜伽可以疏導女性器官的氣血循環,調整荷爾蒙的分泌。
4、飲食方面:宜清淡、忌辛辣口味,戒菸酒。多吃補血活血食品,如黑豆、阿膠、黑木耳、雪蛤、豆漿、烏骨雞、蜂蜜、核桃、黑芝麻、瓜子等。
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