人流後怎麼儘快恢復子宮
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人流後一個月內是不可以同房的,因爲同房會加重子宮的傷害,有可能還會造成一定的感染,所以這個時候千萬不能同房。
注意衛生人流後需要注意下體的衛生,前幾天不能洗澡要勤用溼布擦拭,後面要經常淋浴洗澡,避免感染造成婦科炎症。
注意休息人流後最好要臥牀休息3天左右,在此期間不能做重活,以後可下牀活動,逐漸增加活動時間。在人流後半月內不要從事重體力勞動和下冷水勞動,避免受寒。
加強營養注意增加營養,增強機體對疾病的抵抗力,促進受損器官的早日修復。人流術後,應多吃些魚類、肉類、蛋類、豆類製品等蛋白質豐富的食物和富含維生素的新鮮蔬菜,以加快身體的康復。
後期注意避孕等到可以同房之後也要注意避孕,因爲人流手術對子宮有一定的損傷,這個時候適不適合懷孕的,應該等到卵巢和子宮功能逐漸恢復,卵巢按期徘卵之後再考慮備孕。
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