亂給寶寶喂吃水果 影響身體發育
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寶寶喜歡吃水果,有利於身體的健康和營養。但是對於年幼的寶寶來說,身體的消化系統尚未發育成熟,亂給寶寶喂水果,容易給寶寶健康帶來影響。
水果既好吃營養又高,在寶寶長到5個月後,爸爸媽媽給寶寶補充點水果是很必要的,但選擇水果也有學問。
水果的品種繁多,它不僅富含維生素,有豐富的營養價值,而且還有防病、治病的作用,但如果水果吃得不當,也會致病。
尤其對寶寶來說,消化系統的功能還不夠成熟,吃水果尤其要注意,以免發生病患。
一般,適合寶寶吃的水果有蘋果、梨、香蕉、橘子、西瓜等。蘋果可收斂止瀉;梨能清熱潤肺;香蕉可潤腸通便;橘子可開胃;西瓜可解暑。
寶寶身體狀況好的時候,爸爸媽媽可以每天選擇1~2樣水果,做成水果泥餵給寶寶。寶寶身體不適時,要根據寶寶的狀況合理選擇水果,這樣不僅可以補充營養,而且還可以起到治病和幫助恢復的作用。如寶寶大便稀薄時,可用蘋果燉成蘋果泥餵給寶寶,有澀腸止瀉的作用;如寶寶有上火現象時,可用梨熬成梨汁餵給寶寶,有清涼下火作用。但爸爸媽媽給寶寶吃水果時,也要掌握量的問題,要知道過多吃水果也會致病的。喂水果要適可而止、細水長流。比如香蕉,甘甜質軟,餵食又方便,寶寶特別喜歡吃,因此,最容易造成寶寶過食過飽,會出現腹脹便稀,影響胃腸道功能。
因此,爸爸媽媽在給寶寶選購水果時,最好對寶寶常吃的水果品種性質有一定的瞭解,一是有利於寶寶的營養和消化吸收;二是方便餵食。
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