懷孕時就算再喜歡這幾種水果,也不要吃,影響胎寶寶的發育!
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山楂中含有大量的維生素C、胡蘿蔔素、鈣、鐵等多種營養元素,不僅可以促進食慾、改善消化,還能夠養顏瘦身、增強身體的免疫力,但是,山楂味酸,容易引發孕期的牙齒問題,而且食用山楂對於腸胃的刺激過大,會導致孕婦身體不…
原標題:懷孕時就算再喜歡這幾種水果,也不要吃,影響胎寶寶的發育!
懷孕時,很多長輩都會對孕婦說,要多吃水果,這樣生出來的孩子才能水靈靈的。確實,一般來說,水果中含有大量的維生素和其它的營養元素,但是,真的所有水果都適合孕婦食用嗎?其實不然,有很多水果都不適合孕期食用,孕婦吃了不僅不利於自己的身體健康,有一些還會影響胎兒的正常發育。
一、蟠桃
蟠桃中含有豐富的蛋白質、脂肪、鈣、鐵、磷和多種維生素成分,有利於緩解便祕、排毒養顏,而且還可以調節血壓。但是蟠桃還有個作用就是活血,所以說,孕婦在孕期尤其是孕初期不適合食用蟠桃,而且蟠桃也不易於消化,準媽媽食用後不僅容易造成腹脹腹瀉,還容易導致過敏的發生。
二、山楂
山楂中含有大量的維生素C、胡蘿蔔素、鈣、鐵等多種營養元素,不僅可以促進食慾、改善消化,還能夠養顏瘦身、增強身體的免疫力,但是,山楂味酸,容易引發孕期的牙齒問題,而且食用山楂對於腸胃的刺激過大,會導致孕婦身體不適。
三、杏
杏中富含多種維生素和礦物質等成分,能夠改善氣喘、咳嗽、便乾等症狀,但是,杏味酸,對腸胃和牙齒都具有刺激性,因此準媽媽在孕期最好不要吃杏。
四、菠蘿
菠蘿雖然營養豐富,但是其中含有一些成分極容易引發過敏現象,因此,準媽媽在孕期最好不要食用菠蘿,以免因爲體內激素變化而發生過敏症狀,影響自身和胎兒的健康。
五、荔枝
荔枝的營養很豐富,而且還有很多種利於寶寶發育生長的元素如檸檬酸、維生素等,但是荔枝中的含糖量非常高,孕婦食用後極容易導致胎兒過大,會增加分娩的危險性,而且,食用荔枝還容易引起上火,對於孕婦和胎兒來說,都是沒有益處的。
孕期中,準媽媽食用的任何東西都和肚子中的寶寶息息相關,因爲,孕婦應該控制住自己的飲食,以免因爲自己食用的物品有差而對胎寶寶產生不利的影響。
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