【山楂怎麼煲水給寶寶吃】寶寶喝山楂水的做法
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材料: 山楂果50g,開水150ml
做法:
1、將山楂果切片。
2、將山楂片用涼水洗淨,放入盆內,將開水倒入盆內,蓋上燜10分鐘。
3、至水溫下降到微溫時,把山楂水盛入杯中,加入適量溫開水,攪勻即可。
小貼士:
1、適合四個月以上的寶寶。
2、山楂不宜多食,多食反而影響寶寶身體健康。
3、山楂水有開胃消食,活血化瘀,平喘化痰,利尿,降血脂,防治心血管疾病等功效哦。
山楂怎麼煲水給寶寶吃:山楂菊花茶
材料:菊花15克,山楂20克。
做法:水煎或開水沖泡10分鐘即可。
小貼士:
1、適合6個月以上的寶寶.
2、有健脾消食,清熱降脂,明目降壓的功效,非常適合視力不好、高血壓、冠心病、肥胖的寶寶食用。
山楂怎麼煲水給寶寶吃:山楂雪梨水
材料:山楂幹30克,冰糖50克,雪梨500克,水500毫升。
做法:
1、雪梨預先用鹽水洗淨,帶皮切小塊備用。
2、取一口湯鍋,倒入冷水煮至沸騰,放入梨塊、山楂幹、冰糖,中火燉煮。
3、輕輕攪拌到冰糖融化,再次煮沸後,轉小火煮20分鐘,山楂雪梨糖水就做好了。
小貼士:
1、適合6個月以上的寶寶。
2、雪梨較溫和,中和了山楂的酸性和對腸胃的傷害,加強了止咳的功效,此品主要有開胃消食,止咳潤喉,潤肺清心的功效。
山楂怎麼煲水給寶寶吃:山楂蘋果湯
材料:蘋果50克,山楂5克,紅棗3顆,冰糖3粒。
做法:
1、大棗、山楂浸泡1小時,浸泡後的大棗去核切片;蘋果去皮切丁。
2、鍋里加入800毫升的清水,放入大棗和山楂,大火煮開。
3、放入蘋果丁,轉小火煮25分鐘。
4、煮好以後加入冰糖,攪拌均勻即可。
小貼士:
1、適合8個月以上的寶寶,但1歲以下的寶寶適合只喝湯。
2、用大棗和蘋果調和了山楂的酸味,主要有開胃消食的功效。
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