寶寶健康的生長，鈣的功勞是最大的!
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1至6個月的嬰兒
寶寶每天鈣的適宜攝入量約300毫克mg/天。媽媽們要知道寶寶出生10天后，胃的容積增加到約100毫升ml，6個月的時候約200ml毫升。處於這個階段的寶寶，胃腸道很脆弱，胃容量很小。所以補鈣最好以母乳爲主。因爲母乳中含鈣量約爲350毫克/L，如果寶寶一天吃奶800毫升ml，就可以從母乳中提取300mg毫克左右的鈣。如果媽媽的母乳數量不足，就給孩子選擇質量可靠的配方奶粉和鈣質補充劑。
6-12個月的嬰兒
寶寶在這個階段、消化功能要比一些新生兒要強一些，在寶寶12個月時候，胃容量可以達到300-500毫升ml，寶寶在這個階段都可以已添加了輔食，並且斷奶。有的寶寶在這個階段主要食物是配方奶粉，外加一些輔食。該階段的寶寶鈣需要量爲400mg毫克/天，媽媽們在這個階段給寶寶補鈣，主要方式是選擇高品質、高安全性的奶粉，還可選擇一些鈣劑。
1-3週歲的幼兒期
媽媽們要知道寶寶幼兒期生長發育雖不及嬰兒迅速，但也非常旺盛，因爲寶寶幼兒期胃容量有所增加，消化功能也加強了，但是寶寶的牙齒數目有限，胃腸道消化酶的分泌及胃腸道蠕動能力比成人的還相差甚遠。寶寶幼兒期鈣的適宜攝入量爲600毫克mg/天，寶寶可以從膳食中吸收的鈣僅有35%，所以奶也是鈣的良好來源。
鈣劑要選擇淡奶味
媽媽們給寶寶選鈣劑的時候不要選口味太酸太甜的。因爲在寶寶出生後第一個出現的味道通常是母乳，奶味是最適合他們的味道，所以，淡奶味是媽媽可以首選，這樣會讓寶貝感受到了媽嗎的味道，而且不會對味蕾產生刺激，因此令寶貝更健康。
媽媽們爲了讓你的寶寶可以健康的成長，爲寶寶選擇合適的鈣劑，不要盲目的補充鈣劑。
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