寶寶蛋白質攝取對了嗎?
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大多數父母都已經知道,蛋白質攝入對於嬰幼兒的生長發育極其重要。但是家長們或許不知道過量攝入可能是有危害的,蛋白質的補充是有選擇的,只有供給優質、適量的蛋白質才真正對寶寶有益。
大多數父母都已經知道,蛋白質攝入對於嬰幼兒的生長髮育極其重要。但是家長們或許不知道過量攝入可能是有危害的,蛋白質的補充是有選擇的,只有供給優質、適量的蛋白質才真正對寶寶有益。
蛋白質是構建身體和發揮生理功能的重要物質,蛋白質分解代謝的產物則必須依賴肝臟轉化和腎臟排泄,超過身體需要、未被利用的蛋白質只會增加嬰幼兒的代謝負擔。所以良好的蛋白質營養只需適量且優質,“好吸收、高利用、少負荷”的蛋白質,在滿足嬰幼兒對營養需求的同時,還可有效降低代謝負擔,有助於其全面健康的成長。
構成人體的氨基酸有20多種,對於生長髮育旺盛的寶寶而言,其中有9種必需氨基酸人體不能合成,必須從食物中獲取。
α乳清蛋白是母乳中主要的蛋白質,能爲寶寶的健康成長加分。以牛奶蛋白爲基礎的普通配方奶粉中,α乳清蛋白含量比較低,所以提高配方奶粉蛋白質中的α乳清蛋白含量得到國內外專家的普遍認同。優選的α乳清蛋白能夠優化蛋白質結構,提高蛋白質生物利用率,使其更接近母乳,更容易被寶寶的腸胃消化和吸收。
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