經常給孩子喝這種飲料,可能會限制孩子的身高
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小文是家裏的唯一的男孩子,平日裏是獨得恩寵,因此也是任性不已,孩子愛喝甜飲料,奶茶啊什麼的,越甜越愛,尤其是到了夏天更是毫無節制,每次家人阻攔時總是因孩子的哭聲妥協。小文的父母帶孩子去兒童醫院檢查,醫生了解情況後,說孩子的身高和這些甜飲料有非常大的關係,經常喝這些甜飲料可能會限制孩子的身高。
慎重喝甜飲料了
在研究中表明,如果孩子喝的含糖飲料超過350cc,孩子體內的生長激素就會停止2個小時左右,因爲這些含糖的飲料會導致體內的血糖升高,從而限制生長激素的分泌,除了限制身高外,還會增加孩子的體重以及引發更多的副作用。
孩子喝什麼比較好
毫無疑問對孩子最好的飲品是白開水,既解渴又能促進新陳代謝,而且也不會影響孩子食慾,但是白開水無味,大多數孩子是不願多喝的,這就需要家長從小培養孩子喝水的好習慣了。
牛奶豆漿
牛奶和豆漿算是含糖量比較少的飲品的,如果孩子喜歡,可以適度的讓孩子喝些,其中牛奶對孩子的好處太多了。
有味道的飲品
有味道的飲品孩子很喜歡,在夏天家長可以自己動手給孩子弄些飲品,比如綠豆湯,清熱又爽口,也可以適當的給孩子喝果汁,雖然含糖量挺高,但是自己動手做的果汁還是比較放心的,重要的是適度。
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