練體操會抑制孩子的身高嗎?
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如今,開設體操隊的幼兒園越來越多,孩子明明被選上,媽媽卻不肯同意他們報名?這是什麼原因?“聽說練體操的孩子將來個子長不高,怕耽誤了孩子長個子,不敢報。”豆豆媽的解釋道出了大部分孩子家長的心聲。
練體操會抑制孩子長高?昨天,記者採訪了醫學專家和體操教練,他們表示這種說法沒有科學依據。
體操專家
不是長不高,挑選的就是小巧的
在雨花臺區樹木青蔥的普德村幼兒園,隱藏了一支非常厲害的幼兒體操隊,這些孩子中年齡最小的只有3歲,最大的6歲。他們奪得過省幼兒體操6連冠的頭銜,前不久還拿下了全國幼兒體操大賽第一名。即使這樣名聲響亮的幼兒體操隊,前些年在選人時也需要苦口婆心做部分家長的工作。
幼兒園的葛老師表示,家長怕孩子們練了幼兒體操之後個子長不高,有的家長振振有詞地對園方說:“你看,國家體操隊好像就沒有高個子的!”尤其是某些孩子通過選拔進入幼兒園最優秀的體操隊———甲組之後,老師明明看着孩子條件好,家長就是不讓練。
“覺得練體操長不高的觀念完全沒有任何根據。”體操隊的葛老師和姜老師解釋,“觀衆看到的體操冠軍個子不算高,是因爲體操的很多項目需要身輕如燕、重心要穩,個頭矮身體重心相對來講就低一些,特別是那些落地動作更要穩,站不穩就會被扣分。另外個子小巧做出的動作看起來更令人賞心悅目。體操隊裏但凡有個子躥高的,就可能被派去改練其他類別了,因此,不是他們長不高,而是選拔時就傾向於挑選小巧的。”
醫學專家
沒聽說過這種說法
從醫學的角度講,幼兒練體操會不會抑制骨骼生長呢?記者分別諮詢南京幾家醫院骨科、康復科和兒科的幾位專家。對方都表示,沒聽說過這種說法。
專家指出,孩子身高受父母遺傳等綜合因素的影響。除舉重外的多種運動對孩子長高都有好處,如舞蹈、游泳、各種球類、跳高跳遠等跳躍運動、伸展運動等。同時,專家也提醒家長,在孩子運動時要注意兩點:首先運動要適量,只有適量、合理的運動纔對孩子有益,無論何種運動一旦強度過大都會適得其反,可能造成傷害,抑制孩子生長。第二要注意別讓孩子在過於堅硬的地上運動,要選擇比較鬆軟的場地。另外還要注重孩子運動時的安全保護。
南京某體操隊教練也
表示,幼兒體操實際上只是訓練孩子身體的柔軟度,是民族舞蹈、芭蕾、花遊、蹦牀等項目的基礎,做的都是基本動作,對孩子的身高沒有影響。
練幼兒體操,骨骼柔軟很重要
普德村是極少數將幼兒體操納入常規課程的幼兒園之一。“剛開始,孩子們連最簡單的‘手扶扒杆’都拉不起來,”體操隊葛老師介紹說,可經過兩年的訓練,這羣五六歲的大班孩子已儼然有小小奧運冠軍的架勢,嘻嘻哈哈中,動作說來就來,毫不含糊。
什麼樣的孩子適合練幼兒體操?練幼兒體操有何祕訣?“經過幾年的實踐下來,我們發現每個孩子都能練基本動作,不過,要想進入甲組,天資的確非常重要。”葛老師介紹說,在選拔甲組的孩子時,他們主要看體形。“考察孩子的骨骼,看他們的膝蓋、肘部等關節是否柔軟,腿是否細長,腳和背有沒有先天優勢,如果劈叉、下腰做得漂亮又不費力的,當然是最適合的。”不過,除此之外,勤奮也相當重要。葛老師表示,甲組的孩子每天要練習兩個小時左右,有部分孩子雖然因爲先天條件好被看中,卻因爲吃不了苦而半路遭到淘汰。
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