學體操會長不高嗎
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學體操會長不高嗎?很多家長在給自己的孩子選擇興趣愛好的時候,要考慮到各種利弊因素,有一些常見的偏見,比如覺得孩子學習體操會長不高。到底學體操會長不高嗎,一起來看看吧。
學體操會長不高嗎
不會。
通常來說,在科學合理的訓練條件下,除了舉重,其他的體育項目都是能促進身體生長的。體操屬於伸展運動,有許多彈跳動作,一般來說不會抑制長高,反而會有益於長高。但如果強度過大,就會適得其反。
爲什麼很多體操運動員不高
體操運動員需要做出難度係數很高的各種表演,而這些項目個頭越小,就越有優勢,因此教練在挑選體操運動員時,會優先考慮先天條件。將那些具有家族個不高的基因,或者通過測骨齡等身高較爲矮小的孩子挑出來,以此來重點培養。而對於個高的運動員,由於他們在完成標準體操運動上比較困難,會被安排到其他項目中。
體操運動員往往爲了讓成績更加優秀會嚴格控制飲食,以此來保持身型。由此看來,體操運動員之所以個子不高,是與先天基因和飲食營養等有關,並不是體操所造成的。
體操的高難度動作會危險嗎
體操是“運動之父”,是所有運動項目的基礎,人體最基本的運動能力:力量、靈敏、平衡、柔韌等,都可以通過體操中的不同項目得以鍛鍊。
大家所熟知的高難度動作如倒立、空翻、空中轉體等,首先要看孩子的訓練目標是什麼,如果只是想練習身體素質和提升運動能力,並不打算髮展特長,那麼基礎的身體訓練和器械訓練就足夠。
如果是希望孩子發展特長,挑戰難度,家長也不用擔心,任何一個高難度的項目都是循序漸進,從易到難的疊加,科學合理的訓練能爲孩子的安全提供強有力的保障。
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