呵護寶寶腸胃 飲食注意5要點
本文已影響2.85W人
本文已影響2.85W人
孩子有一副好腸胃,纔會吸收營養有助於身體生長髮育,特別是在孩子的飲食上,媽媽一定要把好關,在這裏,親親寶貝小編就提醒家長朋友們,想要呵護寶寶的腸胃,在飲食上一定要遵守以下這5個要點:
早餐要定時
天氣寒冷的時候,大部分的家長都有睡懶覺的習慣。家長一晚起,寶寶們連早飯也沒着落了。爲了方便省事,有些家長會給事先給寶寶們買來一大堆的餅乾、麪包、巧克力、小蛋糕等充飢的零食給寶寶們當早餐吃。推遲了寶寶們的早餐時間,往往他們的早餐是和中餐一起吃的。我們的身體是有自己的一個固定的生物鐘的,該什麼時候吃飯,該什麼時候上廁所,該什麼時候睡覺...它就像一張時間表,做什麼都有着自己的計劃。而這個生物鐘被打亂的時候,就會對身體造成負面影響。早飯不按時吃,就會直接影響到胃,引發胃腸炎等腸胃疾病。
不能吃得過快
嬰幼兒冬天吃飯的速度一定要慢。如果剛從室外回來,不要馬上吃飯,可以先喝點溫水,過10-15分鐘後再進餐。每頓飯的進食時間至少在25分鐘以上,一定要放慢速度,增加咀嚼時間。冬天吃飯,最好先吃點主食,再吃菜肉、喝湯,這樣有利於刺激唾液分泌澱粉酶,增強胃的消化能力,還能保護腸胃。
不宜吃得過飽
嬰幼兒暴飲暴食,不僅使胃的消化能力難以承受,造成消化不良,有時還可導致急性胃擴張、胃穿孔等嚴重疾患。
注意飲食衛生
嬰幼兒胃腸敏感,如果吃了不清潔或不新鮮的食物,很容易引起急性胃炎,出現胃痛、胃脹和嘔吐等症狀。
晚上睡覺前不要吃東西
很多的寶寶都有臨睡前吃東西的壞習慣,這樣晚上就很難入睡,影響了正常的睡眠。另外,在牀上吃東西,一些零食殘渣會留在牀上。寶寶們睡了髒髒的被子和牀單就很容易長溼疹。
育兒小貼士:
吃飯的時候不要喝太多的水,應該大部分的媽媽們都知道的吧!在此,小編還要再提醒下,邊吃飯邊喝水不利於消化,而且很傷胃。要是寶寶們覺得吃飯太乾,那媽媽們就準備一份營養可口的蔬菜湯。在飯前的時候先給寶寶喝一點,再吃飯。這樣可以防止乾硬的米飯和其他事物刺激消化道黏膜,從而起到護胃的作用哦!
【寶寶腸胃炎怎麼護理】幼兒腸胃炎護理方法是什麼 小兒腸胃炎護理措施有哪些
春季,寶寶飲食要注意 輔食添加 親親寶貝網 幼兒健康 營養飲食 飲食禁忌
夏季嬰兒呵護注意10要點
腸胃不好的寶寶飲食注意什麼
春季寶寶飲食注意三要點
溼疹寶寶的飲食注意要點
寶寶斷奶時需要注意的飲食要點
【寶寶立冬飲食的注意事項】立冬小孩飲食要注意什麼 幼兒立冬飲食需要注意什麼
夏季寶寶飲食注意事項 5點要特別注意
山藥紅棗小米粥——寶寶嬌嫩的腸胃,需要用心去呵護!
貝因美奶粉告訴您正確呵護寶寶腸胃
玉米蛋羹怎麼做好吃 緩解便祕,呵護寶寶腸胃
寶寶夏季飲食要注意兩點
腸胃炎飲食:有利於腸胃恢復的飲食法
小兒急性腸胃炎飲食注意事項
寶寶冬季養生飲食注意要點
想要寶寶胃好飲食注意什麼好
腹瀉寶寶的飲食要注意五點
【嬰兒飲食的五大禁忌】寶寶飲食注意事項 寶寶飲食注意什麼
寶寶的嬌嫩腸胃,該如何呵護?
生男生女原來可以自己挑
【爸爸那稀奇古怪的睡前故事】爸爸講睡前故事 爸爸的
【寶寶吃什麼牌子的奶酪】寶寶奶酪什麼牌子好 適合寶
胎寶寶大多在晚上發動,這其中的原因絕對刷新媽媽的認知
11個月寶寶40度怎麼辦 寶寶發燒40度緊急處理方法
【心軟的小青蛙的故事】寶寶睡前故事心軟的小青蛙的故
試管嬰兒對女性的危害有哪些
君樂寶樂鉑和飛鶴超級飛帆哪個營養更好
寶寶不說話怎麼辦 寶寶說話晚的原因
女人卵巢爲什麼會“早衰”
《貝因美奶粉 寶寶樹2代人》 感恩與愛的親子文化
宮縮是小腹疼還是肚子疼 宮縮疼是什麼樣的
【胎停育後怎麼辦】胎停育後怎麼調理
謝娜預產期將至,仍挺大肚做家常菜,老公張傑太有口福了
【可愛鴨子簡筆畫怎麼畫】 卡通簡單小鴨子簡筆畫的畫