宮縮是小腹疼還是肚子疼 宮縮疼是什麼樣的
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規律性宮縮是順分娩的媽媽必經的一步,但有些孕晚期的媽媽對宮縮不太清楚,想問宮縮是小腹疼還是肚子疼呢?一起來看看吧。
宮縮是小腹疼還是肚子疼
1、對於臨產前宮縮現象,主要是小腹痛,感覺就像是有大便排不出來一樣,隨着骨盆逐漸張開,疼痛程度會逐漸加強,當宮縮間隔時間是5~6分鐘,疼痛時間長達40秒以上,就開始進入了產程,在開到三指的時候,醫生還會採取鍾緩解疼痛方法,比如說打針。
2、在懷孕後期,女性儘量避免長時間臥牀休養,這樣只會造成身體肥胖,同時也會引起血壓,血糖等多個數值,處於不正常狀態,可以在臥室裏面來回走動,幫助血液循環,有些女性因爲子宮壓迫,腿部很容易出現浮腫現象,在睡覺時可以把自己腿部擡高,幫助症狀緩解。
3、周圍家人要給孕婦很好照顧,讓對方保持樂觀心態,在外出的時候,要及時陪同,尤其是丈夫要給予妻子很好鼓勵,當宮縮開始的時候,有些女性甚至會情緒失控,這就需要家人很好開導,保證科學飲食,吃清淡食物,這樣可以爲自己增加體力,達到順產的目的。
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