這4種配料加在1歲內孩子的輔食裏,當心會危害身體健康!
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寶寶什麼時候才能夠吃鹽呢?相信很多寶媽問過這樣的問題,你知道嗎?這4種配料加在1歲內孩子的輔食裏,當心會危害身體健康!
寶寶隨着月齡的增長,可以添加各種輔食了,補充身體所需的營養。很多家長最初選擇的都是粥類輔食,很常見並且操作方便。爲了讓孩子吃得更香,家長們總喜歡在粥裏添加各種食材,殊不知寶寶的腸胃很脆弱,有些食材的添加影響寶寶的消化功能和身體健康。
表姐家的寶寶6個月了,正是添加輔食的時機,很多家長苦惱孩子很多輔食都不吃,每次表姐都很慶幸自家的孩子好生養,吃起粥來一碗見底。再好吃的東西時間長了也會膩,這時候表姐的婆婆每天在粥裏添加各種食材,甚至還放白糖,幸好表姐發現的早制止了,不然這樣吃下去寶寶的牙齒就遭殃了。
事實上很多配料都不能隨意添加在寶寶的輔食裏,有的嚴重危害寶寶的健康,看看都有哪些呢?
一、食用鹽
很多老年人都認爲孩子不吃鹽沒力氣,其實寶寶食用過多的鹽對腎臟產生一定的負擔,容易導致孩子脫水現象。一般1歲以內的寶寶是不需要食用,1-3歲可在食物中加入少量的鹽,不得超過1g,總之鹽並不是什麼營養物質,少食用對身體纔好。
二、白糖
家長們有時候看孩子食慾不振沒胃口,就喜歡給孩子的輔食裏添加糖分,而甜甜的糖是孩子與生俱來無法抗拒的誘惑。大量的攝入甜食,時間長了會影響孩子的味覺,也會掩蓋食物原本的味道,更會影響牙齒的生長和健康。
三、玉米粒
孩子的消化功能本身就脆弱,如果過早的在輔食或者粥里加入難消化的穀物類食物,如玉米粒、豆類、薏米等容易導致孩子消化不良腸胃不適的現象。
四、冰塊
天氣熱的時候很多孩子食慾不振,很多家長琢磨給孩子變花樣吃,在煮好的粥裏放一些冰塊,這樣冰冰涼涼口感極好。孩子的腸胃比較脆弱,過早過度的服用冰涼的食物,容易導致腸胃受涼,肚子感到不適,嚴重的話還會嘔吐、拉肚子。以此,夏天飲食更要注意。
除此之外,像雞蛋殼、蜂蜜、食用鹼、皮蛋等也不能給孩子食用,儘量從小就養成清淡飲食的好習慣。讓寶寶的腸胃接受一些易消化的食物,添加食材要格外注意,根據寶寶的年齡段來選擇,不要盲目添加,稍微不留神就會影響寶寶健康。
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