寶寶輔食要加鹽嗎
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鹽，在日常生活中是必不可少的調味料。但是鹽吃多了對身體沒什麼好處。所以就會有有這麼一個疑問，寶寶的輔食中要不要加鹽。下面就一起來看看吧。
輔食該不該加鹽？
一個爭論不休的話題。
有人主張加，有人主要不加，似乎都有道理。
那麼，該不該加呢？
兒科醫生建議：
12月前儘量不要額外加鹽，1歲後儘量少加鹽。
理由：
寶寶處於生長髮育期，需要鈉，而鈉廣泛存在於各種食材中，並不需要通過加鹽來獲得鈉。
鹽是氯化鈉，是調味品。
鹽的攝入有習得性，如果幼年習慣了鹹味食物，成年後會更加喜好鹹味食物。
也就是說，從理論上講，寶寶可以在週歲前不加鹽。
但是，不要緊張，鹽做爲調味品，只會造成不良的飲食喜好，而不會造成嚴重的健康問題。
如果寶寶不能很好吃輔食，少加一點鹽也不是大問題。
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