紅棗山藥泥的做法，香甜軟糯的口感
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今日推薦一款美味又營養，香甜軟糯的口感的寶寶輔食是紅棗山藥泥，下面看看紅棗山藥泥的做法。
紅棗山藥泥
食材
紅棗5顆、山藥1小段、清水適量
不愛主食、湯羹米糊、6m+
難度
★
1、準備食材，山藥去皮洗淨備用。
2、將紅棗山藥放入蒸鍋，中火蒸10分鐘。
3、趁熱取出紅棗，撕皮去核。
4、處理好的紅棗如圖所示。
5、紅棗肉切小塊，在熱水裏再煮一分鐘。山藥用研磨碗磨成泥。
6、山藥和棗肉放料理機，倒入適量清水，打成泥即可。
小貼士
1、紅棗去皮必須趁熱，建議一顆一顆往外拿，提前拿出來涼了就不好撕了。
2、紅棗肉再煮一分鐘，是爲了更好打泥。
3、成品晾涼後放在輔食盒裏，冷藏保存3天，冷凍1個月。
食譜點評
甜甜的紅棗，無論是搭配米粉還是山藥，營養和味道都不錯。一次做多的棗泥放冰箱冷凍，吃時取出加熱即可。注意少量食用，以防寶寶依賴甜味。
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